Ingenting slår en god Massage
Det føles godt, og det er bra for deg. En full body massasje er ikke bare slappe av, men det kan være svært terapeutisk. Massasjen forbedrer blodsirkulasjonen i hele kroppen som fremmer helbredelse. Det er enorme helsemessige fordeler å hente, pluss massasje er en utmerket måte å løse opp spenninger og redusere stress. Lenge vurdert en alternativ form for medisin massasje nå blir foreskrevet av mer og mer leger og massører er i staben for mest profesjonelle og store college sports programs.Massage terapi er en av de eldste typer medisinske behandlinger kjent mann. Bruken av massasje går helt tilbake til oldtidens Kina, der det ble oppdaget at det å jobbe musklene var bra for sirkulasjonsproblemer, og det er fortsatt brukes som en akseptert medisinsk praksis der i dag. I Kina er varme oljer ofte brukt av massasjeterapeut til å gni inn i huden for å forbedre opplevelsen. De utviklet en rekke varianter på massasje terapi i Kina som inkluderer massasje med varme steiner og barbent massage.In USA, massasje fikk et dårlig navn for en stund fordi det ble brukt av noen som en front for å gi seksuelle tjenester. Av denne grunn, begrepet medisinsk massasje begynte å bli brukt av profesjonelle utøvere, og det er nå mye mer allment akseptert. Faktisk, mange helseforsikring selskaper nå gjenkjenne den helbredende kraften av øktene, og vil betale for dekning av terapeutisk massasje. I sport kursrom, er massasje også brukt mye til å hjelpe idrettsutøvere gjenopprette fra skader og for å bedre fleksibilitet som kan bidra til å forhindre injury.Several rapporter sier at massasje terapi har blitt den mest brukte typen alternativ medisin i USA. Ikke bare folk søke tjenester av en massasjeterapeut for muskel trekker og belastninger, men de er også kommer til lindring av kroniske smerter og angst. Ifølge American Massage Therapy Association, 90% av de som gikk for å se en massasje terapeut for lindring av smerte rapporterte at massasje forbedret sine symptomer. En typisk massasje vil koste ca $ 60 per time, og det er anslått at amerikanerne brukte nær $ 5000000000 i fjor på massasjer. I noen tilfeller vil helseforsikring dekke kostnadene for en terapeutisk massasje og regjeringen har nå autorisert bruken av pengene i medisinsk sparekontoer for massasje therapy.The Touch Research Institute har vært ansvarlig for en rekke vitenskapelige studier for å fastslå om massasje er effektive i å gi lindring av symptomer assosiert med Fibromyalgi, ryggsmerter, arbeidskraft smerte og juvenil revmatoid artritt. I hver studie ble massasje vist seg å ha gitt noen lettelse for pasientene. Personer med ryggsmerter var i stand til å komme seg rundt bedre, kroniske smerter lider sa deres smerte ble redusert, gravide mødre gitt massasje under fødselen hadde kortere sykehusopphold og mindre ubehag, pluss de unge leddgikt rapporterte mindre smerte og stivhet. Studier som disse har ført til endrede holdninger til massasje i USA
