Nopalea hjelper med Workout

Det er vanligvis et tegn på at du har hatt en fin trening. Du føler at musklene brenner, og det betyr at du gjorde det - du oppnådd en trening som kommer til å gjøre en forskjell i livet ditt. Det brenner føles så godt akkurat da. Men kanskje ikke så mye neste dag. Deretter er det fryktede andre dagen etter trening - smertefull. Noen ganger gjør det enda vanskeligere å walk.See det er en fin linje mellom en god brenner og en brenner som vil føre til elendighet for timer om ikke dager. Nå er en plante som har blitt brukt for sine medisinske egenskaper i århundrer vil hjelpe med dette brenne. Prickly Pear Cactus - også kjent som Nopalea fra Nopal kaktus - er en kjent hjelp til dette problem.It alle har å gjøre med noe som kalles HSP, som står for varmesjokkproteiner og har å gjøre med hvordan våre kroppen avtaler med stress og belastning .Dette HSP er alltid i kroppen uten oss å realisere i. Noen ganger, for eksempel stress og press fra en altfor intens treningsøkt vil utløse HSP, noe som fører til økt antall og nivåer av proteiner i blood.Researchers i Japan fant at å heve kjernetemperatur muskler minst en dag før en intens trening vil hjelpe deg å bli sterkere. Disse økte nivåer av HSP i blodet hjelpe kroppen til naturlig helbrede seg selv fra belastning og stress.Another studie av medisin og vitenskap i sport og trening i 2000 magasinet sett på nivåer av HSP i idrettsutøvere før og etter fullført et løp og sammenlignet dem nivåer til utøvere av samme kondisjon som ikke kjører. Etter racing, fant forskerne HSP nivåer mye høyere i de utøvere som ran.Triggering disse HSP nivåene vanligvis ikke skje før timer etter stress og belastning av en trening slik at utøveren ikke får nytte av dem med en gang. Men en ny supplement som inneholder stikkende pære kaktus frukt hjelper jump de HSP nivåer, slik at blodet er forhøyet så raskt som 15 minutter inn en workout.These forhøyet HSP nivåer i blodet antas å muligens hjelpe lindre noen av de etter-brenner som idrettsutøvere, spesielt de som jobber intenst, føler afterwards.Apparently når du føle brenne av en intens trening, hva du egentlig føler er kroppen din prøver å gjenopprette fra det du nettopp gjorde. At belastning og stress kan ta en toll. Derfor, selv om det ser ut til å føle seg bra og ser ut til å tilby bevis på en hard og effektiv trening, er det bedre å unngå den følelsen, og i stedet prøve å hjelpe kroppen naturlig gjenopprette og helbrede itself.While ingen studier viser at stikkende pære kaktus kan hjelpe denne, er det en helt naturlig produkt som er inntatt som et mat og medisin i århundrer. Det antas at bruk av denne kaktus datoer selv tilbake til den tiden av aztekerne. Det blir ikke høstet rundt om i verden og brukt for sine medisinske fordeler.