Er maten du spiser setter din helse i fare?

Mat (og vann) er den absolutt første du trenger for å sikre liv. Uten den ville du visne bort og dø. Du trenger mat for sin ernæring og for sitt livsopphold. ? Men er maten du spiser i dag forsyne deg med god solid næring, eller er mange av dem sakte robber deg om din helse og ta år fra livet ditt Her er noen ting du bør vurdere: farene ved å spise MEATEating kjøtt (spesielt svinekjøtt og rødt kjøtt som okse) i seg selv er usunn spesielt når spises i for store mengder. Visse kjøtt, som biff, kan ta opptil 72 timer å fordøye helt. Derfor, hvis du spiser kjøtt to eller tre ganger om dagen, kan du fortsatt være bearbeider maten du hadde til frokost den andre dagen mens du er på nytt forbruker en ny runde av det.Dette forklarer hvorfor mange obduksjoner avsløre fra 5 til så mye som 40 pounds av ufordøyd kjøtt fortsatt i systemer av mange mennesker! Nå forestille seg hvordan usunn blir det hvis dyret der kjøtt kom fra ble behandlet med antibiotika og andre kunstige helse sustainers? Disse kjemikaliene bo i kjøttfibrene; og ikke mengden av vasking, matlaging, eller kokes vil bli kvitt dem. Vil du virkelig at i maten? Dermed mange mennesker i dag er immune mot antibiotika for mennesker. De ingest antibiotika fra dyr, og de ekstra sterk antibiotika drepe både gode og dårlige bakterier i kroppen. Jo mer du spiser kjemisk behandlet kjøtt, jo mer du svekke kroppens forsvarsmekanismer. Dette fare forverres ytterligere når kjøttet er behandlet med kunstige smaker og preservatives.PRECAUTIONS ved inntak FISHMany "fersk" fisk på markedet i dag er lastet med konserveringsmidler å låse inn sin "friskhet". Noen bruker formalin, et kjemikalie som brukes i balsamerings menneskelig lik, for å bevare nylig fanget fisk. Noen onde selgere kan vaske markedsføres fisk med konditorfarge eller tekstil farge for å gi disse fiskene en "fersk" utseende. For å sikre din sikkerhet og nyte de næringsrike fordeler av fisk, kjøpe dem fra pålitelige kilder only.PRECAUTIONS ved inntak BREADMany hvitt brød er vanskelig å fordøye. Deres harde rester bo lenge og kan danne blokader i tarmen. Dessuten spiser hvitt brød faktisk raskt løfter blodsukkernivået i kroppen din. Hel hvete brød er et sunnere mat alternativ til hvitt brød som den leverer bedre ernæring, men mange av hele hvete brød i dag fortsatt har konserveringsmidler fordi de er kommersielt produsert. Sørg for at den er laget med "hele hvetemel" og ikke "beriket hele hvetemel". Sjekk alltid ingrediensene bare for å være sure.CHEMICALS I FOODAside fra å ha sine ernæring verdier sterkt redusert, er mye mat i dag behandlet med skadelige kjemikalier. Vasking, matlaging og koking for lange timer kan redusere kjemikalier i maten, men disse skadelige stoffene kan ikke elimineres helt. Peeling huden av noen frukter vil ikke sikre sikkerheten either.Imagine svelger og samler alle de kunstgjødsel og plantevernmidler i kroppen din. Har du fortsatt lurer på hvorfor vi har så mange dødelige sykdommer i dag som ikke var uhørt i de dager våre forfedre? Insekter vet bedre. De vil ikke berøre avlinger med plantevernmidler. Det er derfor du vil finne disse avlinger selges i markedet uten noen tegn til insektbitt. Folk kjøper dem fordi de ser rent og delikat. De vet ikke at disse ytre skinn skjuler indre farer av maten de kjøper. Noen folk tror det er et godt alternativ til å spise frukt og grønnsaker som viser noen få nibbles fra insects.PROCESSED FOODAfter å ha grønnsaker og frukt behandles med gjødsel og plantevernmidler (og disse er gitt til husdyr som en del av feeds), de også gjennomgå kunstig behandling for å forlenge sin "friskhet". De blir behandlet med konserveringsmidler, noe som betyr flere kjemikalier. Noen umiddelbar nudler er behandlet med kjemiske voks, som kan være kreftfremkallende. Vet du at disse nudler er forbudt i noen land Fordi bearbeidet mat fryktelig mangler reell ernæring, deres selgere noen ganger satt syntetiske vitaminer i dem og sende dem ut som "pluss faktorer" for god helse når faktisk; disse syntetiske vitaminer ofte gjør lite eller ingenting for deg eller i noen tilfeller kan også skade din health.If du ønsker å leve et langt og lykkelig, og sunt liv, alltid være på utkikk etter tilstedeværelse av konserveringsmidler i maten. Se på etikettene og finne ut om noen av innholdsstoffene kan være skadelig for helsen din.