Bruke støtte sokker for Langvarig Seating og dårlig Leg Circulation
Folk som tilbringer mye tid i sittende stilling har ofte problemer med sirkulasjonsproblemer i bena. Dette kan føre til blodpropp, åreknuter, hevelse og smerte. Det finnes en rekke måter å løse disse medisinske tilstander. En av dem er å bruke kompresjonsstrømper, også kjent som støtte sokker. Mens de fleste forbinder sitter i lengre perioder med skrivebord jobber, er det mange hobbyer og yrker som krever folk til å sitte i lange perioder av gangen. Som et resultat, kan bruk av støtte sokker gjøre personen ikke bare føle deg bedre, men redusere sjansene for en alvorlig langsiktig medisinsk tilstand. Før du bruker kompresjonsstrømper, folk bør oppsøke lege eller helsepersonell for å fastslå om det er behov for, og hvis så, hva kompresjonsnivå som skal brukes. Folk på RiskWhile desk arbeidstakere i en rekke yrker ofte befinner seg i faresonen for dårlig blodsirkulasjon, det er mange andre grupper som kan ha vanskeligheter etter å opprettholde en sittende stilling for en lang periode. Disse inkluderer: Hyppige flyers på airplanesLong avstand cyclistsTractor-trailer driversCourt reportersJudgesTrain travelersRace bil driversWhile det er andre faktorer involvert i dårlig sirkulasjon, manglende evne stå opp og gå rundt med jevne mellomrom kan sette folk mer på risk.Compression SocksOne av de vanligste legemidlene for dårlig sirkulasjon ben er bruken av kompresjonsstrømper. Strømpen er laget av elastisk materiale som er mer sammentrekkende på anklene og gradvis senker i kompresjon som det stiger opp på leggen. Komprimeringsnivåer varierer, og en medisinsk faglig skal hjelpe førstegangsbruker bestemme den beste. De er tilgjengelige i støtte knestrømpene, lår-høyder og strømpebukse. Kompresjons wraps er også tilgjengelig for mennesker med uvanlige leg figurer. Hver merkevare, slik som Jobst, SIGVARIS eller Mediven kompresjonsstrømper, bruker en annen dimensjonering og måling system.Other RemediesThere er mange forskjellige måter å forbedre leg sirkulasjon. Regelmessig mosjon får blodet pumpe, snarere enn å la det til basseng i føttene og leggene. Redusere noe som hindrer blodsirkulasjonen er nyttig. Dette inkluderer å slutte å røyke, senke blodtrykk og kolesterol, spise sunn mat og heve føttene og bena på eller over hjertenivå når det er mulig. Personer med alvorlig blokkering i sine arterier og vener kan finne et behov for kirurgi. SymptomsPeople i fare for fattige medisinske forhold på grunn av dårlig blodsirkulasjon i bena kan ha kribling, smerte, tretthet og kramper. Deres føtter kan bli kaldt lett. Hevelse i føtter, ankler eller ben er svært vanlig.
