Forbered Svare Gjenvinn og Mitigate
Livet er en stor jumbled rot av ulykker og ulykke. Gjennom livet de mest minneverdige øyeblikkene vil være de som forandret din life.Make disse minneverdige øyeblikkene de som forandret livet ditt til det bedre. Det vil være situasjoner som tester din fysiske velvære, din mentale velvære og din følelsesmessige velvære; er det viktig å være klar for slike situasjoner før de happen.Prepare midler til å binde deg for muligheten for noe. Dette er det viktigste steget for alle, og hvis det gjøres med riktig mengde framsyn det kan være det første og siste trinn i hele disposisjonen. Ferdigvare mat i tilfelle du er i en økonomisk krise, og kan ikke tilbudt å kjøpe dagligvarer for en uke eller så, holde et førstehjelpsskrin rundt i off sjansen for at du må gi mindre medisinsk assistanse til noen, og forberede deg med kunnskap om hvordan man skal håndtere visse situasjoner. I situasjoner hvor noen kan være fleiper er det viktig å vite HLR, og hvis noen har blitt bitt av en giftig predator det ville være gunstig å forstå hvordan man skal håndtere det som well.Respond er det andre trinnet, og det er her du tar din beredskap til handling. Dette ville være å bruke din oppbevaring av mat i tider med nød, eller bruke HLR til en kvelnings pasient. I tilfelle av en forgiftning man ønsker å senke blod, så som reaksjon på dette ville bety avslappende og venter på at ambulansen framover. Selv om alle instinkter kommer til å fortelle deg å frik ut fordi du har blitt forgiftet, egentlig, er det best å slappe av. Gjenopprette fra hendelsen på best mulig måte. Dette betyr at du kommer til å svare til pasienten er tilbake til helse eller til krisene er avsluttet. Redusere og forebygge er de to siste trinnene. Redusere betyr å minske kjølvannet av kriser og for å lære å håndtere det skader har vært accumulated.Not hver gang du kommer til å være i stand til å gjenopprette til ett hundre prosent, det er derfor det er viktig å lære å håndtere det har skjedd fordi det noen tilfeller kan det påvirke resten av livet. Forhindre den andre delen av dempe er å lære av hendelsen og holde det skjer igjen. Beredskap er nøkkelen til holistisk helse. Hvis du er forberedt på enhver og alle livets utfordringer, kan du satse du kommer til å ha en følelse av velvære også.
