8 Dressinger til Spice Up Your Diet Meals

ENDRE TASTESAfter leser dette, blid gamle diett snacks vil aldri synes det samme igjen. Sitter her foran tastaturet mitt, kan jeg tenke meg at du spiser vekttap smørbrød du gjorde for fem minutter siden. Hva er det, salat, tomat, en halv hardkokt egg mellom tørre Rye Slices? - Boooring jeg sympatiserer, jeg har vært der, og fortsatt se min vekt med den samme typen slanking mat, men med en forskjell. På en impuls etter nesten å gi opp på min reduserende diett, og på en tur til supermarkedet et par uker siden, jeg plutselig hadde smaken for noe jeg hadde gått glipp av; faktisk en smak for ting jeg nesten aldri hatt eller tenkt på før-sauser. Ikke sauser for moro skyld strømpe sauser, men dressinger i hopetall for en reason.I innså at hvis jeg hadde tidligere brukte sauser som var foran meg på at supermarkedet sokkel, ville jeg har hatt mine slanking slanke snacks av de siste åtte ukene mye mer, og kanskje redusert etter måltid craving å bære på eating.LICK leppene BRO'I sett på beholderne i et par rader. Først plukket jeg opp en flaske med Tomato Ketchup, så fransk sennep; Jeg husket at varme vinegary smak. Hvorfor jeg ikke hadde tenkt på Fat-Redusert Mayo, vil jeg aldri vite, men det gikk inn i min vogn. Søt chilisaus, vil jeg måtte bruke det med måte og ikke hver dag da det ikke ville gjøre noen skade. Det er de smaker som jeg savnet, de smaker som vil tilfredsstille meg etter min lille måltider.Han ORIENTAL touchin neste rad jeg så Kikkoman soya saus og visste at en liten skvett på kostholdet mitt snack av halv kopp brun ris ville gjøre meg føles som om jeg var ferdig potten. Og østerssaus, hvis jeg legger til at et par av stjerne anis, og noen Kikkoman er til en halvliter vann, kunne jeg lapskaus min kylling etappe kinesisk style.The måten å søke saus eller sennep til en hel hvete eller Rye brød sandwich er å spre et tynt lag på innsiden skiver av brød; på den måten du bare bruker en liten, men har maksimal effekt på smaksløkene. Hvis du liker en liten matbit bruke engelsk sennep samme way.Once du blir vant til kiddy deler, en liten skål med hele hvete spaghetti med litt pesto saus en god filler og vil ikke svinekjøtt deg opp med en spade full av kalorier. Hvis du er fornuftig om hvor mye saus du bruker på dine måltider, med tanke på noen inneholder sukker, vil du ikke lide konsekvensene, og alltid lese etiketten før du buy.When jeg var liten, pleide min storebror å sette ketchup på hans salat, til stor avsky for min mor og resten av tabellen, men nå som jeg skriver mitt kjøkken klar for min middag vekttap måltid, det synes ikke så dumt.