Syre dårlig symptomer og Prevention

syre dårlig symptomene kan variere fra ubeleilig manifestasjoner som luft i magen, til alvorlig ubehag på grunn av ekstreme magesmerter. Det er forskjellige årsaker som bidrar til syrefordøyelsesbesvær, og denne tilstand blir utløst av en forhøyet produksjon eller nærvær av saltsyre i magen. Årsakene er hovedsakelig basert på en persons livsstil, inkludert hans eller hennes spise og sove habits.Smoking, drikker for mye alkohol og spise krydret mat er noen av de vanligste årsakene til syre dårlig. Andre faktorer som kan føre til sure oppstøt omfatte angst, spiser for mye, så vel som å sove snart etter å ha spist en betydelig mengde mat, blant others.Acid Fordøyelsesbesvær SymptomsThough spesielle syre fordøyelsesplager kan også være knyttet til ulike typer av helsemessige forhold, er det tilrådelig å identifisere tegn og symptomer på denne tilstanden å være i stand til å ta vare på den med en gang. Selv om disse symptomene kan være en indikasjon på noen andre helseproblem, oppdage og gjenkjenne symptomene på sure oppstøt uten forsinkelse kan være veldig nyttig i å anskaffe den mest hensiktsmessige behandlingen. Nedenfor er noen av de vanligste tegnene på syre dårlig og nyttige notater om hvordan det kan bli gjenkjent av symptomer på andre forhold: BelchingThis er utgivelsen av "gass" ut fra kroppen gjennom raping. Dette burp er preget av en særegen lyd og en dårlig smell.VomitingThe magen produserer vanligvis mer magesyre enn vanlig når en person bruker en betydelig mengde mat i en liten periode som i sin tur kan føre til at enkelte til å spy. Oppkast kan også være grunn til å hoppe over måltider, røyke sigaretter og berusende drinks.FlatulenceOne andre vanlige syre fordøyelsesplager vil være vedvarende frigjøring av gass gjennom "lavere" enden av fordøyelses system.A Følelse av FullnessFeeling fullt etter å ha spist en svært liten mengde av mat kan høres vanlig for folk som er kosten, men kan også være en av de sure fordøyelsesplager som du må se opp for. Følelsen av satiation skyldes syre buildup selv fra små porsjoner med mat, men på den annen side, kan føre til alvorlig malnourishment.Abdominal DistentionAbdominal oppblåsthet kan være forårsaket av visse stressfaktorer, og den personen som har dette vil legge merke til tetthet eller hevelse i mageområdet. Slik unngår Acid IndigestionNo uansett hvor vanlige de er, må alle disse tegn og symptomer på syre dårlig ikke bli oversett. Hvis ikke identifiseres på riktig måte, er det en mulighet for at en person kan lide av plutselige og alvorlige vekttap, alvorlige magesmerter, og til og med magesår. Listet nedenfor er noen av tiltakene du kan ta for å unngå sure oppstøt .. holde deg hydrert. Bor borte fra dårlige vaner som røyking og alkoholforbruk. Working ut regularlyIn generelt, bygge en sunn livsstil er den beste tilnærmingen for å eliminere sure oppstøt. Noen hjemme rettsmidler som en enkel blanding av kanel, ingefær og kardemomme er tilgjengelig for umiddelbar lindring. Mest av alt, er det alltid best å søke profesjonell hjelp for å være sikker på at syre dårlig symptomene forsvinner permanent