Gjenkjenne React og Recover
Helse refererer til den generelle tilstanden til kroppen og sinnet vanligvis refererer til forsvarlighet og handlekraft, i hvert fall ifølge ordboken dot-com som er. Mange figur hvis de ikke er syke de er friske, men dette er en veldig nærsynt utsmykningen. Det er et helt spekter av helse ikke blir regnskapsført når du dekorere og dekonstruere din kunnskap om helse og erstatte den med en angrende frynser tro. Det er tre ord som du må huske på når du tar hensyn til din helse: gjenkjenne, reagere, og recover.Recognize er selve viktigste av alle tre trinn, uten dette verken to eller tre kunne følge, og hvis "anerkjent" ordentlig du kan gjøre dette til den aller første og siste trinn. Det fungerer på samme måte i beredskap også; du bare må være klar over noen kommer konflikt. Det er ingen brann i huset ditt, så betyr det at du ikke trenger en brannslukker? Absolutt ikke, selvfølgelig må du være forberedt på, erkjenner også omfatter kunnskap om at noe uforklarlig forferdelig er possible.Recognize at grønnsaker er bra for deg, at en brann er en mulighet, og at du kan trenge oppbevaring av mat hvis du mister jobben og har ikke råd til mye. Dette fører til en del to av allitterasjon: react.Reacting har en rekke negative konnotasjoner, prøve å ignorere dem; stedet for å kjøre rundt å reagere som en storlom fordi noen katastrofe bare slo huset ditt, kan du iverksette beredskapstrinn utviklet i gjenkjenne prosessen. I tilfelle brann gjenkjenne og forbereder vil gi deg et brannslukningsapparat og reagere ville være prosessen med å håndtere brannen, setter den out.Recognizing at det kan være mange ulike nødssituasjoner er en nyttig ferdighet, men enda mer nyttig er å lære hvordan man skal reagere i tilfelle av nødvendighet. Begge disse fører til den siste etappen av sunn beredskap: gjenopprette. Gjenoppretting midler for å fastsette hva ble brutt. Hvis du er akkurat nå erkjenner at vekten kan være et problem for hjertet, og er akkurat nå begynner å reagere på det faktum ved å trene, utvinne kommer til å være prosessen med å bringe kroppen tilbake i shape.In i tilfelle brann utvinning er å gjenoppbygge det som ble brent. I tilfelle av et sult utvinning ville være, sikkert, vokser en selvdrevet hage. Så husk de tre trinnene når du er i en nødsituasjon: gjenkjenne, reagere og komme seg. Disse vil hjelpe deg å få hodet på rett hvis ikke noe annet.
