Gjør at du holde tennene Healthy

Når du lærer hvordan du skal være klokt om å besøke tannlegen vil du ønsker å lære å ta vare på tennene dine på en daglig basis. Det er mange mennesker som ikke skjønner hvordan de kan være klokt om måten de er omsorg for deres teeth.First, du vil være sikker på at du tar den tiden du trenger for å pusse tennene godt på daglig basis . Det er mange mennesker som ikke forstår hvordan de kan pusse tennene bedre enn de allerede pusse them.More enn sannsynlig at du vil ønske å starte med den tiden du pusser. Vær sikker på at du forstår hvordan du skal ta den tiden du trenger for å pusse tennene i to minutter på daglig basis.There er mange mennesker som har vanskelig for å forstå hvordan de kommer til å pusse tennene for dette lang. Mens du lærer å pusse tennene på det rette tidspunktet du vil være sikker på at du bruker en timer.Family tannlegen i American Fork anbefaler at den beste måten er å bryte opp dette er ved kvadrant. Det er fire forskjellige kvadranter at du kan bryte opp i munnen, og hvis du pusser hver av dem i tretti sekunder vil du være i stand til å møte to minutters tid som du trenger for å nå hver gang du brush.Learning hvordan du skal møte den to minutters tidsrammen kan være vanskelig i begynnelsen. Du kan føle at du pusser tennene for måten lenger enn du er vant til, og de to minuttene kan føle excessive.When du bryte opp munnen i kvadranter kan du enkelt pusse tennene for tretti sekunders intervaller. Mens du pusser du kan være sikker på at du ikke overskrider de tretti sekunders intervaller ved å finne en tid som du kan støtte opp på badet counter.After du lære å pusse tennene hver dag vil du vil være sikker på at du også kan starte tanntråd tennene på en daglig basis. Ta den tiden du trenger for å forstå hvordan du kan floss klokt uten å skade din gums.The samme American Fork tannlege sier også at du vil ønske å finne en floss som du liker og som du enkelt kan skyve mellom tennene og tannkjøttet. I begynnelsen kan dette være vanskelig fordi du må kanskje kjøpe noen forskjellige tråder som du ikke like.After du finne floss at du kan begynne å bruke tanntråd på en daglig basis. Du ønsker å være sikker på at du forstår hvordan du kan sakte men sikkert få tennene og tannkjøttet sunt nok til å være sikker på at du er i stand til å bruke tanntråd uten blødning eller inflammation.When du først begynner å bruke tanntråd kan du oppleve at tannkjøttet blør litt bit. Du må ta den tiden du trenger for å forstå at dette er normalt og at du kommer til å være i stand til å bruke tanntråd for noen dager eller uker før dette vil gå bort completely.Be sikker på at du forstår hvordan du skal ta tiden du trenger for å forstå hvordan du kan utvikle din munnhygiene på en sunn måte. Ikke glem å gå gjennom trinnene hver natt for å sikre at du kan riktig omsorg for din teeth.You bør også være sikker på at du skylle munnen med munnvann som også inkluderer fluor. Ta den tiden du trenger for å forstå hvor du kan kjøpe dette, og hvis tannlegen anbefaler noen bestemt brands.When du snakke med tannlegen din om tennene sørge for at du får råd om hva du kan bli bedre på. Ta den tiden du trenger for å forstå hvordan du kan være sikker på at du kommer til å være i stand til å ta hans eller hennes råd constructively.You vil være sikker på at du ikke bli fornærmet, men heller at du tar deg tid som du trenger for å virkelig jobbe med disse forbedringene. Når du arbeider på disse forbedringene kan du oppleve at tennene føler different.When du tar vare på tennene dine kan du også finne at du er i stand til å minimere din tannlege regning. Tanntråd, børsting og skylling på daglig basis kan gjøre det mulig å holde tennene sunnere enn de noen gang har vært.