Helsemessige fordeler av Chamomile
Kamille er i hovedsak funnet i Vest-Europa, Nord-Amerika og Azorene. Urten er også kjent som romersk kamille. Blomstene og olje utvunnet fra urt har medisinske egenskaper. Mest vanlig er kamille brukt som et anti-allergifremkallende, anti-vanndrivende og anti-inflammatorisk. Den har også en dempende effekt, og blir brukt som et beroligende middel. Kamille olje er kjent for å være antimikrobielle også, og brukes i mange medisiner og salver, som tar sikte på å forhindre eller kurere infection.The urten har vært i bruk i over 1300 år både som et eksternt program og som en infusjon som er inntatt. Den vanligste metoden for å bruke kamille er ved å gjøre en infusjon av tørkede blomster av denne urten i varmt vann for å gjøre det som er best kjent som kamille te. Det te er igjen å avkjøle slik at maksimal effekt er hentet fra blomster. På steder hvor kamille ikke er tilgjengelig lokalt, folk velger teposer som har urten i tørket form i klar til bruk poser. Kamille te er spesielt veldig populær over hele verden, og er trolig en av de mest brukte Kamille products.Chamomile har vist seg å forbedre fordøyelsen. Faktisk, for dette formålet dette te er ofte brukt i kombinasjon med peppermynte. Begge disse hjelpemiddel i bedre fordeling og fordøyelsen av maten. Med forbedret fordøyelse kommer bedre metabolisme, bedre absorpsjon av næringsstoffer inn i kroppen og dermed en bedre utnyttelse av maten du spiser. Leger anbefaler denne urten til pasienter som lider av kronisk irritabel tarm syndrom (IBS) sikret urten er også en stor stress buster. Når det kombineres med sitrongress, er kamille svært effektiv i beroligende på nervene og beroligende overspente mennesker. I tillegg til å redusere stress, forbedrer kamille også søvnkvalitet hos både voksne og barn. Det er mye brukt som en effektiv behandling av søvnløshet og rastløshet. En kopp kamille te før du skal sove i natt kan lette en god natts sunn sleep.Chamomile sies også å øke immunforsvaret og forhindrer infeksjoner som forkjølelse og influensa. Det er også sagt å være nyttig i tidlig tilheling av sår. Kamille te har blitt funnet å være effektiv med diabetes styring og hindrer tilstand fra forverring hos en pasient. Urten er også sies å være nyttig i behandling av hemorroider når en Kamille salve er used.Another særegen fordel med kamille er at det hjelper i sinne. Dette er grunnen til at det blir brukt til å roe ned barn kaster tantrums. Det hjelper også dempe irritabilitet eller humørsvingninger som følge av koffein. Faktisk er den urt også brukt i aromaterapi for samme benefits.Over-inntak av kamille kan ha bivirkninger hos noen mennesker, og det anbefales å ta spesielt vare om hvor mye og når du er inges urten. Det er lurt å spørre din lege mengden som du bør spise kamille. Dette vil sikre at du får best nytte av dette lurer urt.
