Ting å vurdere når du velger Enhver Drink

deltar på en fest hos en venn sted eller med kontoret kolleger er en vanlig ting. Du trenger ikke tenke to ganger før du går til din favorittdrink. Du har også en tendens til å glemme hvor mange drinker du har tatt, og på hvilken frekvens - betydning, er du forbruker sakte eller du slukende på etter den andre. Enkle spørsmål, men de er viktige og har en stor innvirkning på helsen din. Bare vurdere følgende faktorer og du vil understand.What ikke drikke tilbudet du? Du bør være klar over at kroppen din trenger proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler hver dag for vekst og næring. Når du plukker opp en drink, bare tenk hva vitale elementer og næringsstoffer det kommer til å tilby deg. Liker, en myk eller en hard drink kommer til å gi deg mer fett og karbohydrater, og disse er ikke bra for helsen hvis konsumert i store mengder. Selv fersk fruktjuice bør også tas i moderate mengder hver dag som mer glukose er ikke bra for nyrene og liver.How mye mengde er bra for deg? Det er viktig å vite hvor mye mengde av drikken du bør spise, må du forstå som overstiger alt er dårlig, og du må vite - hvor mye er overflødig. Faktisk kroppen din vil fortelle deg overflødig når det stopper å akseptere noe mer av drikken. I tilfelle du har en soft drink, vil kroppen sende signaler når magen slutter å akseptere noe mer av det - du må være mottakelig for disse signalene. Hodet swirls, tungen vakler og bena slingre - det er på tide å si farvel til de drink.Is det trygt for kroppen din Dette betyr ikke at du trenger å gjøre en kjemisk analyse av hva du skal drikke? . Den forholdsregel er om hygiene og fysiologi. Du må holde deg oppmerksom på om de skadene som kan komme til vitale organer - hjerte, lever, nyre osv ved å drikke noe eller alt. Hver drink har gode og dårlige effekter - noen har flere gode effekter og noen har flere dårlige effekter. Bare holde den dårlige effekten bort fra kroppen og konsumerer de gode effektene i moderate mengder - husk, overskudd av gode er også dårlig. Harde drikkevarer bør unngås i store mengder og en regulær frekvens er heller ikke bra for organene. Faktisk våre organer har en cut-off punkt, utover som deres funksjon blir påvirket og bremset ned, til slutt får de choked.Is stemningen god? Du må holde en titt på den generelle renslighet av stedet og folk gjør og serverer drinker . Bestikk som brukes skal være hygienisk rent, og personene gjør og serverer drinker skal være iført hansker og rene klær. Miljøet bør være godt vedlikeholdt - nok ventilasjon og frisk luft bør være tilgjengelig. Stedet skal ikke være overbefolket som det hindrer flaket av frisk luft og stemningen blir stale.If du bruke disse faktorene i praksis, vil du nyte drinker etter en lang tid i livet ditt -. Som selv kommer til å være lengre