Læring fordeler av grønn Tea

Fordelene med grønn te ligger i sin catechin polyfenoler, spesielt noe kalt epigallocatechin gallate (si det fort! Grønn te har vært elsket av mennesker i Kina og Japan i tusenvis av år). Og tro meg når jeg har oppdaget alle de grønne te fordeler, jeg får helt annen følelse hver gang jeg drikker den. Er du gi din kjære dette kraftig antioksidant daglig? Grønn te har fått anerkjennelse i det siste på grunn av mange enkeltes ønske om å forsøke rene urter og kosttilskudd i håp om å opprettholde sine gode health.Medical eksperter alltid informere oss om at vi alltid må ta bedre vare på oss selv hvis vi trenger for å leve et lengre liv. Grønn te har vokse til å bli en godt likt drikke ikke altfor lenge siden først og fremst som følge av medieoppslag om de helsemessige fordelene. De forstår at grønn te fordelene langt outweight de av en kopp java. Grønn te er fineste identifisert for måten sterke sin antioksidantegenskaper er og slik det fungerer i å forebygge av sykdom. Kineserne har drukket te i mange hundre år på grunn av den terapeutiske evner og bruke den til å behandle hodepine og selv å bidra til å stoppe cancer.There finnes en rekke førsteklasses grønn te benefits.Weight ManagementIt er et bevist faktum at mange mennesker har valgt å erstatte den for hans eller hennes kopp kaffe om morgenen. Ved å drikke uerfaren te hver dag kan du bli hjelpe kroppen sin thermogenesis kurs som er relatert til hvor raskt kalorier blir brent off.Most kreft FightingGreen te plass i tillegg antioksidanter som kan hindre noen former for kreft. Grønn te er størst identifisert etter en måte solide sin antioksidantegenskaper er og hvordan det fungerer i forebygging av sykdom. Det er mulig du vil kutte ned din risiko for brystkreft, lungekreft og ulike former for kreft bør du øke mengden av antioksidanter i diet.Reducing CholesterolNo tviler på at du har fått hørt om Uerfarne te og velvære fordeler du vil være stand til å oppleve fra å drikke det. Det vil i tillegg øke den store kolesterol HDL områder inne i kroppen vår. Dermed redusere blodpropp gjennom blodkarene som katekiner inne grønn te vil redusere LDL. Te har blitt påvist å redusere graden av LDL som er den farligste typen cholesterol.Bettering Dental HealthDoes barnets juice gjøre dette? Dental Health De fleste er klar over at fluor er viktig for tannhelsen, men vet du at grønn te inneholder også en rekke av denne forbindelsen. Fluor fungerer ved å ødelegge bakterier i munnhulen og dermed minske forekomsten av tann decay.Green te er også tilgjengelig i helt forskjellige varianter som med andre former for naturlig te. Du må kanskje blidgjøre det litt med en dråpe Stevia også for mye mer velvære fordeler. Det er ikke noen ugunstige bivirkninger forbundet med denne drinken. Det er enkelt å se hvorfor grønn te skal erstatte vanlig te som et fast innslag i kostholdet ditt hvis du skjønner alle de grønne te fordeler. Te har mange fordeler som snakket om ovenfor likner redusere de fleste kreftformer, hjerte-angrep og redusere lavt kolesterol som er noen av de større dreper i verden i dag. Så forbruker et par kopper om dagen vil drastisk redusere din risiko.