Sea Salt Vs Tabell Salt ... Motsetninger Collide

Det er i utgangspunktet to typer salt. Salt hentet fra havet og rock salt. Rock salt faktisk kommer fra gamle havet senger og finnes over hele verden. Du kan si at alt salt er egentlig havet salt.The største forskjellen mellom de to saltene er hvordan de er minelagt. Fransk bønder har en enkel prosess for å tillate sjøvann å fordampe og saltet blir deretter oppsamlet. Rock salt er vanligvis sprengt, samlet og deretter processed.It er hvordan salt er behandlet og kilden til salt senger som avgjør hvorvidt vi ender opp med salt som er sunn eller ikke. Vann og salt er avgjørende for optimal overlevelse, men når vi varme (opp til 1200 grader) og bleke salt, vi vaske bort nødvendige mineraler og mikronæringsstoffer. Det vi har igjen er tørr natriumklorid, også kjent som bordsalt. Det er hvit og ser pen, men egentlig fra et helsemessig standpunkt, det er ikke mye igjen som kroppen kan bruke. Salt produsenter vil fortelle deg de er bare å ta ut urenheter, men disse urenhetene er viktige næringsstoffer kroppen needs.Pure uraffinert salt og vann detoxifies kroppen mot skadelige bakterier og bidrar til å opprettholde alkaliske /surhetsgrad i kroppen. Ifølge Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning, for mye salt over arbeidet nyrene og opprørt den delikate balansen av natrium, kalium og andre mineraler for riktig celle metabolism.Too mye salt kan føre til vannretensjon. Når du får en ekstra pund eller to på en gitt dag, selv om du kan se kaloriinntaket, er den mest sannsynlige årsaken for mye behandlet salt og ikke nok vann. Kroppen går inn i survival mode og vil henge på det vannet. For mye salt og ikke nok vann lang sikt kan føre til ødem, som er dokumentert av hevelse i ankler, ben eller hender. Kroppen din er egentlig å fortelle deg at du er veldig sick.When du forbruker bordsalt, det krever mye vann for å bryte ned natriumklorid krystaller i en ionisk form hvor det kan nøytraliseres og eliminert. Vannet ekstraheres fra cellene i kroppen for å oppnå dette. Det er det motsatte av hva kroppen trenger og ønsker å gjøre. Cellene i kroppen trenger for å ta i vannet for fuktighet og nourishment.Consuming tabellen salt kan forstyrre balansen av væske i kroppen, så mye, at for hvert gram bordsalt vi får i deg, kan det ta opp til 20 ganger væsken ut av cellene for å forbrenne den. Legemet i det vesentlige skal holde på alt det vann og selvfølgelig får vi bloated.This er også en av årsakene til cellulitt. Det er et synlig bevis på at væskebalansen er blitt upset.Unrefined havsalt (i små til moderate mengder) og rikelig med vann kan ha mange helsemessige fordeler, for eksempel, - Opprettholde kvaliteten på muskel tone og styrke. De som har urinlekkasje kan være lider av dehydrering og lite salt. Riktig uraffinert havsalt og vann inntak kontrollerer også muskler fra cramping.- Bidrar til å holde lungene klare fra slim og phlegm.- Salt fungerer med amylase i munnen for å starte fordøyelsen og fortsetter riktig fordøyelse gjennom hele fordøyelseskanalen. - mineralene i salt er nødvendig for fast bein structure.- uraffinert salt er også nyttig for å redusere åreknuter og edderkopp årer. Noen mennesker har hatt suksess med å behandle åreknuter og edderkopp årer med en hjemmelaget grøtomslag av ½ kopp hakket grønn kål, ¼ kopp eple cider eddik, 1 ss av uraffinert havsalt. Bland i en blender til du har en lime. Bruk på berørte området, dekk med en stor bandasje eller plastfolie i minst 30 minutter to ganger i day.- Råe havsalt fungerer som en sterk anti-histamine.- Bidrar til å bistå i reduksjon av revmatisme, leddgikt og gout.- Uraffinert salt i små doser bidrar til å senke blodtrykket for hjerte healthDrs har lenge fortalt oss å minimalsaltinntaket for hjertet helse og reduksjon av høyt blodtrykk. Dette bør revideres for å si, eliminere bordsalt og erstatte den med den daglige behov av uraffinert havsalt. Faktum er, at i forbindelse med vann, som er nødvendig for å regulere blod pressure.It krever ikke mye salt for god helse salt. En god tommelfingerregel er å ha ca ¼ av en ts per liter vann. Kroppen din trenger mye vann hver dag, minst 8 kopper og minimal salt. Har du ikke det daglige inntaket av salt på en gang. Dessverre bearbeidet mat har vanligvis høye doser av bordsalt så å redusere dette, er det best å tilberede dine egne måltider og kontrollere mengden salt du svelges. Det samme gjelder for vann. Spre vanninntaket gjennom hele day.Shopping for havsalt kan være vanskelig, selv i helsekostbutikker. Ren hvit frittflytende havsalt er behandlet og er ikke mye forskjellig fra bordsalt. Det er også et problem med fordampet havsalt på grunn av dagens forurensing i våre hav. Av disse grunner, kan salt hentet fra gamle sjøbunnen være best choice.Deep under Rocky Mountains i Utah eller fjellene i Himalaya er verdifulle kilder for disse gamle salter. Ikke bare kan du smake forskjellen, men du kan se forskjellen. De er vanligvis rosa med noen mørke bøyer, nesten som knust korall. Ikke la deg lure til å tro at disse er feil eller urenheter, de er faktisk full av mineraler og mikronæringsstoffer avgjørende for alle life.For bedre helse og glatt glødende hud, prøv å bytte til uraffinert havsalt og drikk rikelig med vann.