Den 6 Basic Skin Care Tips
Vår hud er den mest delikate delen av kroppen vår som er grunnen til at det er veldig viktig å vite hvordan vi skal ta vare på den. For å være feilfri og har en flott hud er ikke alltid av natur eller ved fødsel, er det alltid går med den perfekte måter på hvordan du tar vare på yourself.Taking vare på huden din på riktig måte vil gjøre deg enda mer vakker og trygg om yourself.To være i stand til å hente ut de peneste i deg, her er de grunnleggende hudpleie tips som du bør vite about.1. Rens, Tone og fukte. Dette er de tre trinnene som du bør gjøre hverdagen; Dette er en komplett diett som vil gjøre huden din ser smidig og glatt. Du kan også exfoliate gang til to ganger i uken for å bli kvitt de døde hudceller som gjør huden din tørr og rough.2. Kjenn din hudtype. Ulike produkter er laget for å gi forskjellige effekter på huden din som er grunnen til at det er svært viktig å vite hva din hudtype er å unngå komplikasjoner i slutten. Du vil få de resultatene du ønsker hvis du har brukt de riktige produktene som passer hudens behov. Produkter laget for fet hud for eksempel; det må brukes hvis andonly hvis du har fet hud for den har noen komponenter som øker oljeproduksjonen og gjør huden tørr. Det vil aldri være bra for de med tørr hud for det vil bare gjøre huden verste og enda drier.3. Hold deg hydrert. Boost opp vanninntaket; det vil eliminere avfall inne i kroppen din og gi deg et klarere og bedre hud. Rensing din indre kroppen vil reflektere i en flott hud utseende. Vann er også et stort skritt i fuktighetskrem huden på innsiden og out.4. Beskytt deg mot for mye sol eksponering for solen stråler kan føre til at huden din mørke flekker, misfarging, edderkopp årer og det verste er hudkreft. Husk at på en daglig basis, må vi bli utsatt for solen for å få noen vitaminer, men begrense det til maksimalt 15 minutter. Gjør det til en vane å alltid bære en solkrem med riktig SPF UVA /UVB før du går utenfor huset ditt. Likevel, selv med en solkrem på bør du også bruke dekk ups som paraply, jakker, hatter og mer for en ekstra protection.5. Unngå røyking og drikking av alkohol. Disse lastene er allerede en dårlig vane for din helse og slik som for huden din. Røyking vil føre til rynker rundt munnen området og vil utarmer vitamin C fra huden forårsaker det å slå gulaktig i fargen. Mens alkohol gjør deg mindre hydrert fører til tørr hud og kropp med toxins.6. Du er hva du spiser. For å oppnå en vakker og glødende hud, bør vi ikke bare ta vare på den ved å gjøre mye av skjønnhet regimer hver dag, bør vi også ta notat av maten vi spiser. Laste opp med mer frukt og grønnsaker for det inneholder alle de naturlige vitaminer som vil gi en strålende glød på huden din. Har mer inntak av vitamin c for det ble påvist i å gi huden kollagen vekst gjør huden hvitere og glattere.
