Panic Attack Treatment, klinisk og naturlige måter å behandle panikk Attack

panikk angrep er et plutselig anfall av frykt og engstelse. Det er hovedsakelig forårsaket av undertrykt følelse av angst for over lang tid. Når panikkanfall slår, klager pasienten om kvelning, pustevansker, hjertebank og andre. Det er enda noen mennesker som trodde at de har et hjerteinfarkt fordi de får angst brystsmerter. Til tross for alle disse, betyr panikkanfall ikke føre til at offeret fysisk skade. Videre slikt angrep bare vare i knapt en time, og forsvinner uten behov for noen medisinsk intervention.Regardless av det faktum at det ikke medfører død eller fysisk skade, likevel er det mange mennesker som stoppet å leve et lykkelig liv og tilbrakte sin tid tenkte da vil angrepet streik igjen. Dette er på grunn av tilbakevendende anfall av panikkanfall. Derfor, i denne artikkelen vil jeg diskutere noen måter å behandle panikk attack.Let oss ikke glemme, men at det viktigste formålet med panikkanfall behandling er å begrense dette rastløshet og få livet tilbake til pasienten å normal.How å behandle panikk AttackSince panikkanfall utløses av ulike årsaker, for behandling av et slikt angrep varierer også. Likevel, i denne artikkelen vil jeg være å gi deg generell klinisk behandling for panikk attack.1. Klinisk treatmentFor dem som opplever en periodisk panikkanfall, er de gitt antianxiety piller. Disse medisinene er tatt ved utbruddet av angrepet for å gi umiddelbar lindring til pasienten. Dessuten, for å hjelpe pasienter med de periodiske panikkanfall, er de foreskrevet benzodiazepiner for å redusere hyppigheten av panikkanfall og redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Videre, for pasienter som opplever rask puls og tung angst svette, de er foreskrevet med beta blockers.2. Natural treatmentIf du ikke er glad i å ta medisiner, du kan også behandle panikkanfall naturally.1. Du kan bruke herbs.According til noen urter guruer, er det flere urter som slappe nerver og sanser; Dermed kan de bidra til å behandle panikkanfall. Inkludert i disse urter er kamille og sitronmelisse. Tørk disse urter og ta en teskje hver gang tørket. Suge dem i kokende vann i 5 til 20 minutter. Etter som forbereder te fra det kokende vannet der du gjennomvåt tørket herbs.The kamille har egenskaper som hjelper muskelen slappe av og beroligende kvaliteter; mens har sitronmelisse egenskaper som hjelper deg å slappe av. Derfor tar te fra kamille og sitronmelisse regelmessig vil hjelpe nerver og muskler til å relax.2. Styr breathing.Most av tiden når panikkanfall streik, vil pasienten oppleve problemer med å puste. Den beste måten å overleve angrepet er å styre puste. Når du føler at du er i ferd med å få et panikkanfall, begynner å puste sakte. Begynn inhaling og exhaling sakte. Den beste delen av denne metoden er at den kan distrahere tankene dine fra panikkanfall og heller fokusere på breathing.3. Øvelse regularly.Exercising regelmessig vil hjelpe deg å lindre stress. Dessuten hjelper det deg å brenne alle adrenalin hormoner som frigjøres i kroppen på grunn av panikkanfall, sparer deg fra de skadelige effektene av for mye adrenaline.These er de kliniske og naturlige måter å behandle panikkanfall. Alltid huske, skjønt, er at panikkanfall behandling den eneste måten å bringe glede i life.Copyright (c) 2011 savvycontent.com