Ikke la stresset av hellig Få det beste ut av Smile

Med helligdager raskt nærmer seg, stresset med å kjøpe gaver og forberede for gjestene kan ta en toll på oral helse og generell helse. Stress, og vårt svar til det, kan gjøre et nummer på våre munn, tenner, kjeve og tannkjøtt. Vi vet alle at stress kan påvirke immunforsvaret, men munnen kan bli påvirket. Forhold knyttet til stress inkluderer den knuger eller sliping av tenner, eller bruxism; munnsår, inkludert canker og forkjølelsessår; og dårlig munnhygiene. Denne høytiden ta deg tid til å slappe av mens du unngår vanlige stressfaktorer for å holde munnen lykkelig. BruxismStress kan føre oss til å slipe tennene om natten, noe som fører til tannskader. Hvis du er diagnostisert med bruxism, kan en nattevakt ofte være foreskrevet for å beskytte din kjeve. Hvis du allerede knipe og slipe tennene, kan stresset gjør en vane verre. Slipe tennene kan føre til problemer med kjeveledd (TMJ), som ligger i front av øret der dyktighet og underkjeven møtes. Besøk tannlegen for å spørre hva som kan gjøres hvis du knipe og skjærer tenner. Tannlegen kan anbefale en nattevakt, slitt mens du sover, eller et annet apparat for å hjelpe deg å slutte eller minimere actions.Gum DiseaseStudies har vist at langvarig stress påvirker immunsystemet, øke vår mottakelighet for infeksjoner som periodontal sykdom (tannkjøtt sykdom). Når du ikke børste eller floss regelmessig, plakk, en klebrig film fylt med bakterier, dannes på tennene dine. Dental plakk kan infisere tannkjøttet og sulcus, v-formet kløft rett under tannkjøttet. Andre faktorer kan øke risikoen for periodontal sykdom, blant annet: * Sigaretter og tobakk * Genetikk * Graviditet * MedicationsFortunately, tidlig stadium av tannkjøttsykdom - er reversibel med profesjonell omsorg og godt hjem tannpleie - gingivitt. Periodontitt krever imidlertid mer omfattende tannkjøttsykdom behandling. Så når du føler deg stresset, ikke hoppe over tannhygiene routine.Canker SoresNo vet nøyaktig hva som forårsaker canker sår, men de er ofte forårsaket av stress. Selv ufarlig, kan disse små sår være smertefullt. Canker sår er en vanlig plage som vil påvirke de fleste på et eller annet tidspunkt i livet. De kan fremstå som munnsår på tungen, ganen eller innsiden av kinnene. Canker sår er grunt og sirkulær i utseende, og er små, smertefulle sår som vises hvit eller grå i midten med et området rød border.Stress, er syreholdig mat og visse legemidler antas å forårsake en canker sår til å blusse opp. Munn irritasjoner, for eksempel biting innsiden av deg kinnet og bruk tannregulering, kan også føre til at du opplever hyppigere utbrudd også. Det er ingen reell kur for canker sår, da de ofte leges på egen hånd. Nå er det på tide å eliminere stress! Hvis du føler deg stresset, ikke glem om din tannhelse. Ta deg tid til å fokusere på din munnhygiene diett, og ikke bruk røyking eller alkohol for å avlaste stress du opplever. Disse vanene er svært vanedannende, og de har skadelige effekter på munnhulen. I stedet, ta riktige tiltak for å redusere stress i livet ditt, som for eksempel å spise godt, trene og få nok søvn. Hvis du er bekymret for hvordan stress påvirker tennene eller tannkjøttet, gå til tannlegen i Wien. Tannlegen kan behandle tannproblemer ofte forårsaket av angst og komme med forslag til bedre tannhelse.