P90x, Insanity, TurboFire - Hybrid Workouts

For mange år P90x har vært gullstandarden i hjemmet trening DVDer. Det har hatt et stramt grep om å være den beste og mest populære treningen ute på markedet. Men selv etter å bli ferdig med P90x, det er folk der ute som fortsatt ønsker mer, som fortsatt ønsker mer muskler forvirring. Siden det ikke har vært en i-trening i det siste som har kommet ut for å detronisere P90x trening, kan det være på tide å slutte seg til treningsøkter instead.Here er hva jeg mener ... The Insanity treningen er en utrolig trening, men det gjør det fremdeles ikke har det mangfoldet som P90X har eller den massive suksessen. Hvis du har gjort P90x workout, så er du sannsynligvis på jakt etter en større utfordring. Her er hvordan du finner ut at utfordringen, bland Insanity treningen med P90x workout. Dette kalles en hybrid trening. Grunnen til at disse treningsøktene vil fungere så godt sammen er fordi P90x er mer å bygge muskler, kropp motstand, og vektløfting, og Insanity treningen er mer cardio og intervall trening. De to treningsøkter vil arbeide hånd i hånd med hverandre, og begge vil utfordre kroppen din til det punktet av failure.I vil ikke anbefale å blande en en trening som TurboFire og sinnssykdom, fordi de begge er fokusert rundt intervalltrening. Men du kan definitivt blande TurboFire med P90x.P90x har blitt sagt å ha en feil, ikke nok cardio. Måten du fikse det er å kjøre på egen hånd, eller få en annen i hjemmet workout rutine og handel av dagene mellom P90x og Insanity trening. Mange har allerede grepet fatt i dette konseptet, og mange mennesker finner stor suksess i it.Obviously P90x er ikke vanlig kjedelig trening; det innebærer innovative øvelser og er super gode på å bruke muskel forvirring for kontinuerlige resultater. P90x er en muskel toning trening, som enten kan hjelpe deg å forbrenne fett, eller bygge muscle.Just som P90x er Insanity treningen også unike og effektive. Insanity stolt av intervalltrening, og det er ikke bare noen gamle intervalltrening, men det er Max intervalltrening. Tradisjonell intervalltrening krever kort utbrudd av full energi, og lengre hvileperioder. Vel Insanity er intervalltrening krever lengre utbrudd av full energi og kortere hvile periods.Turbo Brann ikke er din tur i parken typen trening heller. Det er stolt også på intervalltrening som kalles HIIT (høy intensitet intervalltrening). Selv om TurboFire og Galskap både fokus på intervalltrening er det egentlig opp til en persons preferanse på hvilken trening de bør choose.So hvis du er ute etter en treningsøkt for å få deg i god form, så vil du definitivt ønsker å få P90x workout , men hvis du ønsker å komme i best form av livet ditt, vil du ønsker å få P90x og Galskap eller TurboFire. Du vil se kroppen din endring i utrolige måter. Den mest populære hybrid er P90X og galskap, men vær klar til å møte de tøffeste treningsøktene du noensinne har gjort, er verken en lettere enn den andre.