Kål suppe for vekttap - 2 Mest populære varianter Revealed

kål suppe er den siste kjepphest kosthold og det garanterer å hjelpe deg å miste £ 10 i løpet av bare syv dager. Dietten er basert på prinsippet om at kål er en lav kalori mat, og uansett hvor mye kål du spiser vil du ikke få vekt. Hvis du ønsker å følge denne dietten er det viktig å vite de forskjellige kål suppe oppskrift. Når du vet forskjellige oppskrifter vil du være i stand til å gjøre forskjellige supper samtidig er på kål suppe diett. Og dette vil bety at du vil ikke bli lei av å drikke det samme kål suppe hver andre day.1. Spicy Kål SoupFirst opp er krydret suppe oppskrift. For å gjøre denne suppen trenger du: • 1 finsnittet løk • 3 fedd • Hakket hvitløk • 1 ss jalapeno pepper • 2 ss spisskummen • 1 ss tørr sennep • 5 kopper og en spiseskje med grønnsaksbuljong • 2 ss sitronsaft • 1 15 oz hermetisert tomater • 2 tomater skåret i terninger • 3 kopper smakfull kål, skiver tynt • Svart pepper etter smak • Salt til tasteThe krydret oppskriften er veldig simple.Here er krydret oppskriften: 1) Bruk en medium suppe potten til varme 1 spiseskje vegetabilsk broth.2) Legg løk til kjøttkraft og Saut i ca 5 minutter. Rør deretter i jalapeno og hvitløk. Sørg for at du Saut for en annen minute.3) Deretter oppsikt i sennep og cumin.4) Deretter legger resten på kjøttkraft og alle andre ingredienser andre enn kål, salt og pepper.5) småkoke i en halv time uten dekker it.6) Deretter legger finsnittet kål. Stek i den neste 5 minutes.7) Deretter sesong suppen med salt og pepper.Now at du vet krydret suppe oppskrift gjøre det hjemme og nyte maten selv når du er på en diet.2. Weight Watchers 'SoupThe neste oppskrift er ideell for Vekt overvåkere og er ditt sikreste alternativet når du følger kål suppe diet.The første del av oppskriften er ingrediensene. Du trenger: • 3 kopper grønnsaksbuljong • 1 kopp tomatjuice • 2 hakket fedd hvitløk • 2 kopper hakket kål • kopp hakkede gulrøtter • gul løk • cup squash, hakket • kopp grønne bønner • 1 ss italiensk krydder • Salt og pepper til taste.This vekt overvåkere oppskrift er like enkelt som det kan get.1) i et non-stick gryte Saut hvitløk, gulrøtter og løk for 5 minutes2) Legg alle ingrediensene unntatt zucchini.3) småkoke i ca 10 minutter . Du vil se at alle grønnsaker blir tender.4) Neste tilsett zucchini.5) småkoke i ytterligere 5 minutesAnd din diett suppe er klar. Det er ikke obligatorisk at du strengt følge denne suppe oppskrift. Du kan melde deg på du eier variasjoner. Du kan bruke vårløk i stedet for gult og du kan la ut den grønne bønner hvis du ønsker to.In ConclusionCabbage suppe har blitt svært populært fordi mange velger for kål suppe diett for å gå ned i vekt raskt. Her er to fantastiske oppskrifter på kål suppe. De er enkle å lage, sunn og deilig.