Hjem >> helse >> Å være stolt av tennene dine når du går til Dentist

Å være stolt av tennene dine når du går til Dentist

Når du er klar til å gå til tannlegen du må sørge for at du tar den tiden du trenger for å forstå hvordan du kan være stolt av tennene dine. Sørg for at du tar deg tid som du trenger for å bli klok på den måten at du bryr deg om din teeth.First, bør du sørge for at du pusser tennene på en konsistent basis. Når du pusser tennene du må sørge for at du lærer hvordan du kan lage din børsting mer effektiv og mer thorough.The beste måten å begynne å gjøre dette på er å sørge for at du kan ta den tiden du trenger for å ta tiden. Du ønsker å være sikker på at du er timingen selv slik at du kan være sikker på at du kommer til å pusse tennene for to minutes.While du lærer hvordan du kan pusse tennene i to minutter kan det føles lenger enn du trodde. Børste for to minutter hver dag å splitte de to minuttene til tretti andre kvadranter, slik at du kan være sikker på at tennene får lik time.You må også sørge for at du tar den tiden du trenger for å forstå hvordan du skal være smart om den måten at du kjøper din tannbørste. Det er mange mennesker som ikke forstår hvordan de kommer til å handle for retten toothbrush.Make sikker på at du får en tannbørste som har myk bust. Du ønsker å være sikker på at du erstatter tannbørsten på en konsistent basis, slik at du kan være sikker på at tannbørsten kommer til å være effektiv når du er brushing.As du leter etter en ny tannbørste bør du sørge for at du tar deg tid som du trenger for å finne den rette tannkrem også. Vær sikker på at du forstår hvordan du kan være smart om tannkrem som du kjøper slik at den kan effective.Talk til tannlegen din om hvilken du skal kjøpe hvis du begynner å ha noen spørsmål. Du ønsker å være sikker på at du finner en tannkrem som har fluor i den slik at du kan være sikker på at emaljen på tennene kommer til å stadig være strengthened.As du er shopping for forsyninger vil du også ønsker å være sikker på at du tar tiden du trenger for å forstå hvordan å få riktig floss og munnvann. Selv om de kan virke overdreven de kan være svært useful.You vil være sikker på at du tar den tiden du trenger for å være sikker på at du får floss som føles godt mot tennene. Vær sikker på at munnvann kommer til å rengjøre tennene og er også tenkt å bidra til å bygge opp emaljen som well.Second, etter at du har alle forsyninger du vil være sikker på at du tar den tiden du trenger for å forstå hvordan du vil være smart om den måten at du utvikle din daglige rutine. Sørg for at du tar deg tid til å komme inn i en routine.You bør være sikker på at du forstår at mens du utvikler en rutine du bare trenger å bruke tanntråd og skylle en gang om dagen. Du kan skylle mer enn en gang om dagen, men tanntråd mer enn en gang om dagen vil være excessive.Be sikker på at du tar den tiden du trenger for å forstå at du er nødt til å begynne å bruke tanntråd konsekvent. Mens du lærer å bruke tanntråd du vil være sikker på at du ikke så floss mot din gums.Gently trykke dem opp mot tannkjøttet og være sikker på at du holder dem mot tennene. Pass på at du holder floss tett mot tennene dine, slik at du kan være sikker på at du ikke vondt gums.As du først begynner å bruke tanntråd vil du finne at tannkjøttet kan få hovne og begynner å blø. Når dette skjer med tennene du vil være sikker på at du ikke få panikk, fordi dette er normalt og det vil avta i noen days.Finally, sørg for at du tar den tiden du trenger for å forstå hvordan du skal være klok om måten du setter opp avtaler. Når du er stolt av Pearly hvite du ønsker å være sikker på at du er på gang for konsistente avtaler.