Svaret til kreft - 5 må ha mat som kan stoppe kreft i sin Tracks.

Dr. Oz sier, "Hver og en av oss har kreft vokser i oss akkurat nå." Det kalles, kreft uten sykdom, og vi har makt til å hindre at det blir deadly.Did du vite at en mikroskopisk svulst kan vokse opp til 16.000 ganger sin opprinnelige størrelse i så lite som 2 uker? Er Kreftceller matet av nye blodkar som er dannet ved en prosess som kalles: ". Angiogenese" Angiogenese er en svært delikat balansegang. Kreftceller kaste denne balansegangen ut av klask ved å slippe kjemikalier som forårsaker for mange nye blodårer til å utvikle. Disse overflødige blodkar ikke bare mate våre friske celler, men også de skrubbsultne, rogue kreftceller. Jo mer drivstoff de får, jo mer disse mikroskopiske kreftformer vokser og deler seg. Det er hvordan de minste kreftceller som lever i oss alle kan morph rolig inn livstruende tumors.William W. Li, MD President, The Angiogenese Foundation, Cambridge, Massachusetts stater, "Mer enn 70 alvorlige sykdommer som påvirker mer enn en milliard mennesker over hele verden dele unormal angiogenese som deres fellesnevner. spesielt er angiogenese et kjennetegn på alle typer kreft. "Det handler om deg og hva du velger å spise," sier Dr. Li. over 100 matvarer inneholder hemmere som hindrer angiogenese, men ikke alle av disse matvarene er skapt like Noen er mer potent enn others.5 matvarer som kan forebygge kreft vokser inne you.1 Bok Choy - Denne type kinesisk kål inneholder brassinin,.. en kraftig kreft-fighter, også funnet i brokkoli, blomkål og rosenkål Bok Choy bør spises 3 ganger i uken, i 1/2 kopp porsjoner for å få sin fulle benefits.2 kokte tomater -.. har flere kreft-bekjempelse egenskaper enn rå tomater Begge inneholder molekylet lykopen, (som er. en anti-angiogenese compound), men oppvarming av tomat og legge olivenolje endrer dens kjemiske struktur og gjør fordelene lettere tilgjengelig for kroppen din. Du bør spise 2-3 (1/2 kopp) porsjoner med kokte tomater en uke. I studier, menn spiser to til tre porsjoner med kokte tomater i uken hadde en 50% reduksjon i risiko for å utvikle prostatakreft cancer.3. Flyndre - Denne fisken er rik på omega-3 fettsyrer og lite kvikksølv. Tre seks-unse porsjoner i uken er ideal.4. Jordbær - Den antioksidanter i denne berry å bekjempe kreft. Du bør spise en kopp om dagen, inkludert juice.5. Artisjokker inneholde 3 forskjellige kreft-bekjempelse molekyler. Nyt ¼ kopp hjerter per dag.Det er viktig å forstå er at disse er matvarer der det er dokumentert at de kan redusere kreft. Porsjoner og størrelser er generelle retningslinjer. Jo mer vi spiser av disse matvarene, jo bedre er det for us.Other stor krefthemmende matvarer er: Grønn te - Dunk Din Teabag. Dunking en tepose opp og ned utgivelser mer kreft-bekjempelse molekyler enn å la posen bare sitte i cup.Soybeans - Fermentert soya, som den typen som brukes i miso suppe, inneholder fire ganger mer kreft jagerfly enn vanlig soybeans.Chocolate & CinnamonChewing grønne greener bidrar til å frigjøre enzymer som aktiverer kreft-bekjempelse molekyler innebygd dypt i leaves.Broccoli spirer kan inneholde flere kreft-bekjempelse egenskaper enn vanlige broccoli.Red Deilig og Granny Smith epler har dobbelt så mange kreft jagerfly som Fuji eller Golden Delicious apples.The San Marzano tomat inneholder flere kreft jagerfly enn noen andre variety.Wine druer dyrket i kjøligere klima har flere kreft jagerfly enn druer dyrket i varmere climates.We vet nå at alle frukter og grønnsaker ikke er skapt like - noen er mye mer potent enn andre, på grunnlag av deres anti-angiogenese profiles.Dr. Oz sier å velge en kreft kamp mat til hvert måltid. På 3 måltider hver dag, som legger opp til mer enn ett tusen av kreft bekjempelse mat valg hvert år.