Miste 10 pounds rask Eating Kål Soup
miste 10 pounds i en uke, og du sannsynligvis få det rett tilbake. Men hva hvis du har gjort spise-og mosjonsendringer sammen med en kort diett og brukte det som et utgangspunkt fro en langsiktig livsstilsendring? Ville det virke? Kanskje det ... Men hvordan er det mulig å slippe 10 pounds i en uke. Flere planer vil fungere hvis du bare vil vekten vise 10 pounds mindre en uke fra now.One gamle planen kalles kål suppe diett. Raffinert gjennom årene, det grunnleggende i denne spising plan forblir den samme. Ingen måte er dette en sunn måte å spise på lang sikt. Men det virker som en enkel og billig måte å slippe noen pounds.It er mer enn bare å spise såpe, heldigvis. Du spiser ganske mange matvarer i faktum. Suppen serverer like filler for å bekjempe sult. De mer detaljerte deler av dietten har du spiser bare visse mat på bestemte dager for å gjøre en enkel å forstå enkel plan.Here er hva du spiser hver av de 7 dagene. For hele uken, spise all den suppe du vil når du vil it.Day 1Eat noe frukt du liker, bortsett fra noen bananer. Drikk usøtet te, tranebærjuice og vann. Bananer dukke opp i en senere dag .... Day 2Eat friske, rå eller kokte grønnsaker i hva beløpene du vil. Ingen frukt skjønt. Ikke spis tørre bønner, erter og mais. Til middag får du en bakt potet med butter.Day 3Today du spise alle suppe, frukt og grønnsaker du liker, men uten bakt potet. Se utvalg av mat å holde det interessant? Day 4Sometimes kalt banan diett, denne dagen gjør det klart hvor det navnet kom fra. Spis opptil åtte bananer pluss drikke alt skummet melk du vil at denne dagen !!! Kanskje ikke en god ide hvis du har problemer med blodsukkeret selvfølgelig. I så fall kan du gjenta en av de andre dagene. Husk suppen også, av course.Day 5This er biff og tomater dag. Spis ti til tjue unser biff og opptil seks friske tomater. Du kan erstatte broiled eller bakt kylling for biff. Drikk minst seks til åtte glass vann om denne day.Day 6Eat all biff og grønnsaker du vil ha på denne dagen. Fortsett med suppe, men la av bakt potato.Day 7Today avslutte med brun ris pluss usøtet fruktjuice og grønnsaker. Spis alt du ønsker pluss suppe. Legg merke til hvordan du liksom lette inn i kosthold og deretter lette out.That er kål suppe diett plan. Jeg har gjort det. Det er ikke så vanskelig, spesielt bananer og melk dagen !! Tross alt, det er bare for noen få dager. Du vil slippe noen pounds, som skal motivere deg til å gå videre til en bærekraftig plan for å få alt fettet av og holde den av. Ingen tvil om det er den virkelige verdien av en kortvarig diett, som motivasjon til å fortsette med en bærekraftig vekttap eller fett tap programmet. Uten en langsiktig plan, fører kort sikt kosthold for å ikke bare feil å miste vekt, men å faktisk vektøkning over tid.
