Velge Riktig Yoga Teacher Training
Den gamle disiplin av yoga har blitt stadig mer populært i Vesten, som mange oppdager de helsemessige fordelene som utvikler ut av vanlig praksis. Tradisjonelt er det disiplin observert for å fremme fysisk, mental og åndelig harmoni. Yoga lærerutdanning er allment tilgjengelig, og mange som gjennomføre opplæring åpne sine egne studioer eller undervise på treningssentre, studioer eller på cruise ships.Many forskjellige typer yoga praktiseres. Bikram er en type som er praktisert i et oppvarmet, lukket rom. Teorien bak dette er at høyere temperaturer gjør musklene mer mobile, slik at risikoen for skader blir redusert. De som foretrekker en mindre taxing disiplin kan velge mellom andre systemer som Hatha eller kundalini. Kundalini spesielt fokuserer på å utvikle bevissthet eller bevissthet. Når du velger et kurs, er det verdt å bli godt kjent med de ulike systemene, slik at du vet hvilke du ønsker å teach.It er en god idé å delta på noen klasser i forskjellige bekker, før du velger et kurs. Når du har opplevd disiplin og følelsen av et bestemt system, vil du være i en bedre posisjon til å velge en bane for din egen utvikling som utøver og instructor.A stor del av å være en god instruktør er å ha en sterk følelse av " hvorfor "bak praksisen. Forstå hensikten med enkelte positurer og lære mer om anatomi vil ikke bare gjøre deg i stand til å vise andre hvordan du kan få mer ut av sin egen praksis - vil du også finne at din egen praksis når ny levels.An viktig faktor i å velge en skole for instruksjon er kostnaden for tjenesten - hvis budsjettet er liten vil du ikke være i stand til å ha råd til en dyr fristed hvor overnatting og andre utgifter legge opp. Ved å sammenligne ulike skolenes programmer og sine avgifter, kan du finne et kurs som har innhold og pris som passer you.Some nyere varianter av faget er varemerkebeskyttet, og dette kan bety at du vil betale mer for et kurs som trener instruktører. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting, siden en skole som begrenser antall lærere det produserer vil gi deg muligheten til å skjære ut et sted for deg selv i en nisje market.If du har å støtte deg selv med en deltids-eller full tids jobb mens du gjennomføre treningen din, må du finne klasser som passer rundt tidsplanen. Du kan være i stand til å melde deg på et kurs som foregår på kveldstid eller i helgene. Noen yoga metoder er mer anstrengende enn andre, derfor er det bedre å ikke over-utvide deg selv, slik at du unngår å brenne out.You er sannsynlig å nyte et intensivt kurs i yoga lærerutdanning langt mer hvis du fatt på prosessen med veiledning av en utøver som du stoler. Hvis du vurderer å ta en bestemt lærerens Selvfølgelig kan du være i stand til å delta på gruppe klasser undervist av lederen av kurset på forhånd, slik at du kan se om undervisning stil vil passe deg.
