Ikke Anta Alle løpesko er skapt like - Slik ser Difference

Ikke alle som kjører overflater og forholdene er de samme, så det er forskjellige typer joggesko slik at du kan få det beste ut av hva slags kjører du gjør oftest. De fire vanligste er: Vei- Sko
fleste av joggesko på markedet er road sko. De vil være relativt tunge som de er godt polstret for å gi mest mulig komfort som du pund fortau, og sålene vil være svært slitesterkt. Den yttersåle vil bli buet oppover litt på tærne for å drive deg fremover, men flat nok til å sikre stability.Ideal for. Nybegynnere og ikke-konkurrerende løpere Ytelse Training Sko, En lettere versjon av ovennevnte, med mye av demping fjernet og en brattere kurve til den siste for ekstra reaksjonsevne. De vil også ha ofret når det gjelder stabilisering materialer, og dermed er ikke anbefalt for løpere som over-pronere eller supinate.Ideal for. Raske løpere eller løpere som trenger større stabilitet enn det som tilbys av rase sko Race Sko
Ultra-lette sko, med et fullt buet siste og nesten alle demping og holdbarhet fjernet i forsøk på å strippe bort tilsynelatende overflødig grams.Ideal for. eliteløpere, sub-tre-timers maratonløpere Trail sko
med tyngre, robust konstruert overdel og ytre elementer, disse har større grep på sine såler å takle off-road overflater. Fordi terrenget vil ofte være mykere, vil de ha mindre demping enn road sko for å kompensere for redusert responsiveness.Ideal for. Langrenns løpere Hva gjør gode joggesko Kjør
Starter fra bunnen, en løpesko er yttersåle? - bit som treffer veien - vil bli laget av robust karbon gummi, eller luftet blåst gummi. Førstnevnte er mer holdbare, sistnevnte gir bedre cushioning.Midsoles er på toppen av det, og er den viktigste komponenten som det er der fleksibilitet /stivhet saldo er gjort. Den grunnleggende mellomsåle materialet vil være EVA eller polyuretan, selv om moderne sko demping justeres med innvendige lommer av gel, væske eller luft, eller ulike "energi retur" devices.Insoles er i stor grad for komfort og seriøse løpere vil forlenge levetiden på skoene ved å erstatte produsentenes sålene med spesialversjoner. Den hælkappe er en stiv stykke støtte, designet for å holde hælen oppreist og hindre side movement.Uppers er vanligvis av syntetisk materiale, laget for letthet og styrke og ofte i en vev som gjør at luften kan passere gjennom. Hvordan ta vare på løpesko
ta vare på skoene og de vil se etter deg, en leveregel hver løper skal huske. En velholdt par sko vil gi mye mer komfort og støtte for en lengre tidsperiode enn en neglisjert par. Selv om de fleste moderne løpesko er laget av slitesterk, ugjennomtrengelig stoff og trenger svært lite stell, hvis du følger disse dos and don'ts, vil du få maksimal kjørelengde ut av dem.