Riktige løsninger for ryggen Pain

De fleste av oss vil oppleve ryggsmerter på et tidspunkt i våre liv, og om lag 90% av disse menneskene vil leges av seg selv innen et par uker. Når en pasient presenterer med en lege med ryggsmerter er det mange ulike alternativer legen har å behandle pasienten som er ikke-kirurgisk. Et treningsprogram og medisinering bør være en av de første metodene for smertelindring. Amerikanerne bruker ca $ 86 milliard i året for å få lindring fra ryggsmerter. De vil utsette seg for å ha MRI, tar smertestillende medikamenter, har nerve blokker administreres og acupuncture.What er årsakene til ryggsmerter? Det er ingen grunn til ryggsmerter. Leddgikt, osteoporose, disker kan bli skadet eller briste forårsaker gel-lignende senter for å lekke og legge press på nervene. En annen grunn for ryggsmerter kan være forårsaket av en ryggvirvel glir ut av stilling og stenose (dette er når spinalkanalen smalner). Disse forholdene ikke nødvendigvis krever operasjoner. Egentlig eksperter sier at bare ca 10% av personer med kroniske ryggsmerter er faktisk gode kandidater for kirurgi. Hva er noen av de alternativer for Takle Back Pain Ifølge opplysninger hentet fra en artikkel skrevet av Lauren Neergaard AP Medical Writer tittelen "Back Pain Mye overbehandlet i USA?"; er det noen ting som bør vurderes når du velger alternativene for å håndtere ryggsmerter: 1. Ryggsmerter er en bred spredning problem i USA og det koster folk milliarder av dollar i helsevesenet. Det er ingen som "bevist" behandling for alle. Hver person er forskjellig og den type behandling som fungerer for hver enkelt vil variere. Du og legen din bør arbeide sammen for å vurdere symptomene dine og komme opp med alternativer til operasjoner. 2. Tid er som oftest den beste kur er det for ryggsmerter. De fleste mennesker vil leges av seg selv innen noen få uker. Det er ikke en god idé å ha noen form for røntgen eller MR med mindre smertene fortsetter i minst en måned. Disse skanner faktisk kan være misvisende for middelaldrende mennesker på grunn av svak degenerasjon av disker. Å kunne faktisk finne ut hva unormalt på en skanning egentlig betyr er litt vanskelig å determine.3. "Trening er medisin, men det må være riktig trening." Øvelser må være fokusert på å styrke musklene som støtter ryggsøylen. Disse øvelsene bør utformes og følges opp av en utdannet fysioterapeut i orden for dem å være effektive. Riktig trening kan være svært gunstig så lenge pasienten er i stand til å håndtere gjennom pain.4. Alle overfor muligheten for ryggkirurgi bør alltid få en ny mening. 5. Pasientens evne til å arbeide gjennom smerte og komme tilbake til normale aktiviteter så raskt som mulig vil ha en stor fordel når det kommer til en raskere recovery.Are Vi "Over-behandling" Back Pain Epidemic? Etter å ha lest Ms. Neergaard artikkel "Back Pain Mye overbehandlet i USA"; det vil bli klart for deg at selv våre mest avanserte teknologi og avanserte kirurgiske prosedyrer ikke er løse ryggsmerter problem. Og for å gjøre det enda verre, amerikanerne bruker milliarder av dollar og ikke får de ønskede resultater. Ryggsmerter er en svært kompleks sak, og det er ingen som "bevist" kur for alle. 1. Med helsekostnader i Amerika sky-rocketing og antall ryggsmerter tilfeller økende; hva kan gjøres? Ms Neergaard artikkel kan føre noen til å tenke på om vi er "over-behandling" ryggsmerter problem. Eller er vi bare ikke behandle den på riktig måte ved å bruke feil behandlinger for de gale pasienter? 2. Det er mange ulike faktorer som bidrar til ryggsmerter epidemien i vårt samfunn i dag. Mange mennesker opplever ryggsmerter på grunn av sine livsstilsvalg og måten vi styrer vår generelle helse generelt. Ville det ikke være best å innlemme forebyggende tiltak før vi begynner å lide av ryggsmerter? Snakk med legen din og la ham eller henne hjelpe deg å komme opp med riktig trening rutine og ernæring program som fungerer for din spesielle lifestyle.Consider Innlemming hjelp av en ChiropractorAnother mulig alternativ for å håndtere ryggsmerter å unngå kirurgi er å gå til en lege of Chiropractic. Kiropraktorer er spesielt opplært til å behandle tilstander i muskel-skjelettsystemet og støtte nerver. Forskning har vist at manipulerende terapi og spinal manipulasjon er ikke bare trygt, men de er effektive måter å behandle ryggsmerter. I mange tilfeller kan Kiropraktorer produsere mye raskere resultater og er mye rimeligere enn noen av de andre alternativene. En kiropraktor kan hjelpe en person å utforme et treningsprogram som vil fungere for dem og deres spesielle livsstil. De kan også hjelpe dem å utvikle et ernæringsprogram. Å ha riktig ernæring og etter noen form for treningsprogram går langt i å forebygge sykdom og fremmer bedre helse. Så, når du begynner å oppleve ryggsmerter; vurdere å konsultere en kiropraktor i stedet for fastlegen. Han eller hun kan være i stand til å lindre smerte uten å måtte ty til medisiner og /eller kirurgiske prosedyrer. Referanser: MSN Pain Center Tilbake Pain Mye overbehandlet i USA av Lauran Neergaard AP Medical Writer for Associated Press 8 juni 2010 nås 7. oktober 2010.