Fordeler med Pomegranate - Innsiden og ut
Det er mange fordeler av granateple. Denne søte frukten dyrkes på Punica granatum løvtrær. Størrelsen kan være så liten som sitroner eller så store som grapefrukt. Den har en tykk, rødlig hud, med ca 600 frø inni. Hvert frø er innkapslet i en gjennomsiktig, vann laden, cellulose eller Aril. Granatepler kan være en velsmakende delikatesse. Enten du søker hvordan å senke LDL (dårlig kolesterol), til å forbedre huden din tilstand, granatepler nytte kroppen, innvendig og utvendig helsemessige fordeler av granateple! Lavere LDL (dårlig kolesterol) Raise HDL (godt kolesterol) bidrar til å hindre Alzheimers DiseaseLower Blood PressurePrevent Dental PlaquePrevent OsteoarthritisFight kreft; (Bryst, prostata, lunge) Fight hjertet diseaseEase menopausal symptomsSupport immun systemPomegranates inneholder polyfenoler, kraftige antioksidanter, som hindrer mot frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler som kan føre til ødeleggelse på kroppen, innvendig og utvendig. De kan skade cellemembraner og DNA, risikere din generelle helse. Granatepler har kraftige antioksidanter fordeler! En studie viste granatepler har mer antioksidanter enn tyttebær, blåbær eller grønn te! Granatepler har fordelene av vitaminene A, C, E og K. Vitamin A og C kan hjelpe deg med å bekjempe forkjølelse, influensa eller andre virusinfeksjoner. Vitaminer E og K fremmer god blodsirkulasjon og koagulasjon, initiere healing. De har et høyt innhold av mineraler, inkludert: folsyre, jern, kalsium, fiber og potassium.SKIN FORDELER av granateple: Bekjemper akne; reduserer scarsCombats frie radikaler; bidrar til å hindre hud cancerIncreases hud elasticityMoisturizesSoothes mindre irritationsReduces inflammationPromotes hud regenerationStrengthens epidermis (ytterste laget av huden) Balanserer pH levelRevitalizesHelps redusere fine linjer, rynker, arr, saggy skinRelieves sunburnsHelps selv hud toneHelps reversere tegn på solen damagePomegranates er anti-mikrobielle, anti-inflammatorisk og anti-aldring. De fremmer sunn blodsirkulasjon, beskytter huden mot frie radikaler og forynger hudceller. Brukes i hjemmelaget såpe oppskrifter, de kan bekjempe akne, tørr hud, pre-modne alderen hud, fine linjer, rynker og mer! Skin kan ha et ungdommelig utseende, glatt og smidig, utseende. Det kan ha en frisk, sunn glød. Om å spise granatepler, drikke granateplejuice eller bruke granateple olje i kommersielle eller hjemmelagde skjønnhetsprodukter, (såper, kremer, kremer), er denne delikate frukten nyttig på mange måter FORSIKTIG: Normalt er granateple frukt trygt å spise når konsumert i moderate mengder. En overdose av sitt frø, olje, juice eller ekstrakt kan forårsake diaré eller urolig mage. Sjeldne tilfeller kan innebære allergi mot frukt. Ta kontakt med helsepersonell, umiddelbart, og slutte å bruke hvis du merker noen av disse symptomene: kløe, hoven tunge eller lepper, problemer med å svelge eller puste. Granateple kan finnes i dagligvarebutikker, helsekostbutikker, på nettet eller andre steder. Granatepler er en delikat frukt, så vær choosey når plukke de riktige. Finn de som er medium til dyp rød farge, som ikke har noen sprekker eller deler, med en tynn, tøff, hud og føle seg fast i hånden. Sjekk for myke flekker eller gråte væske. Du ønsker å være forsiktig at de ikke er bortskjemt inne. Spis dem innen en til to uker etter kjøpsdato eller oppbevare i kjøleskapet for utvidet bruk, opp til en til to måneder. De skal bare stå ved romtemperatur i opp til to eller tre dager. Kast alt bortskjemt frukt, siden bakterier setter inn, forårsaker fordøyelsesproblemer.
