Hvordan Lever Toksiner fra bearbeidet mat Shape Vekt Gain
For alle innstilt på å bli kvitt eller i det minste kontrollere sin kroppsfett, er det viktig å ha en solid forståelse av leveren arbeid slik det er knyttet til en persons vekt. Siden leveren har mange funksjoner, kan man finne en rekke områder for å dekke mens de diskuterer hvordan det fungerer i vekt kontroll, men nå har vi tenkt å bo på vei leveren giftstoffer påvirke fett gevinst. Leveren er kanskje den mest avgjørende enkelt organ i kroppen for fett håndtering. Det forbrenner fett, protein og karbohydrater, fjerne dem fra systemet før de har en mulighet til å gå inn i fettlagring. En av oppgavene er å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Giftstoffer kommer i flere former, fra kjemikalier i ufiltrert drikkevann til luft forurensninger som sigarettrøyk, men vi kommer til å konsentrere seg om ingegiftstoffer i bearbeidet mat og en rekke av de ekstra mat de fleste av oss spiser på en daglig basis. Hvis leveren fungerer overtid fjerne giftstoffer fra systemet ditt, vil det ikke tid til å gjøre den jobben vi vil at det skal gjøre; som er, for å effektivt fjerne fett. Noen av bearbeidet mat som påvirker fettøkning er: * Bearbeidet mat. Disse er laget av ekte mat så er tilført sammen med kjemikalier og konserveringsmidler. * Junk mat. De har ikke mye fra veien for selve maten, men er laget av bearbeidet mat, kjemikalier og hydrogenert fett, og inkluderer blant andre ting donuts, brus, og de fleste kalde frokostblandinger. * Konserveringsmidler. Disse tilsetningsstoffer, som benyttes for å hindre mat fra spoiling, kommer i form av nitrater for bevare kjøtt, svoveldioksid brukes på tørkede frukter til andre grønnsaker og frukt for å hindre råtnende og tilsetningsstoffer i margarin, fruktjuice og kullsyreholdige drikker. * Fargelegging. Den amerikanske næringsmiddelindustrien benytter tusenvis av tonn med mat farge hvert år, og de fleste av disse agentene er resulterende fra steinkulltjære, nesten hver en syntetisk. Blant de matvarer som fargelegging er inkludert med vil være smør, margarin, kullsyreholdige drikker, gelé, og maraschino kirsebær, å ringe bare noen. * Søtstoffer. Nesten all bearbeidet mat inneholder syntetiske sukker erstatter som sakkarin og aspartam, som er nødvendig for å plassere en advarsel merke på alle produkter den inneholder. * Smakstilsetninger. Du vil finne over 2000 av disse tilsetningsstoffer i bruk, og vanligvis består av en stor mengde av kjemikalier. * Raffinert mel. Den brune skall av korn er fjernet, og etterlater det hvite, raffinert stivelse. Disse raffinert stivelse vil raskt brytes ned til sukker og absorberes umiddelbart inn i blodet, noe som vil føre til at blodsukkeret til å stige, noe som gir deg økt kroppen fett. Eksempler på produkter som faller i denne gruppen er hvitt brød, hvit ris, pasta, og mange junk mat. Fullkornsprodukter er absorbert betydelig saktere i blodet enn raffinert stivelse grunn av kli rundt starch.These matvarer er noen av elementene som vi spiser som er i bearbeidet mat som påvirker fett gevinst. Tydeligvis i vår moderne dagers verden er det praktisk mulig å unngå dem helt, men heldigvis menneskekroppen er riktig utstyrt for å håndtere disse giftstoffene, så lenge det ikke vokser til å bli overbelastet. Dersom det i et tidsrom på leveren blir understreket til det stadiet det ikke effektivt kan gjøre sin oppgave, en tilstand som kalles fettlever utvikler seg, noe som er forekomster av fettvev i leveren. Dette kan føre til, blant annet, en alvorlig mangel med evnen til å forbrenne fett, noe som resulterer i økt vekt gain.The formålet kommer alltid tillater ikke leveren til å degenerere til denne tilstand, og når vi vil sterkt begrense disse bearbeidede matvarer som påvirker fett øker, vil vi oppleve dramatiske resultater i hvordan våre leverfunksjoner. Det er ikke lett, men ved å se hva vi kjøper, eller komme på en av de utmerkede levert måltid programmer som Diettogo, vil disse giftstoff bli redusert umåtelig.
Tidligere:Har legen Følg Ponseti Metode for å rette klumpfot?
Neste:Hvordan Levergiftstoffer fra bearbeidet mat Influence Vekt Increase