Xylitol: En Sugar Free og Tooth Friendly Sweetener

Hva om en person kan redusere tannråte med 25%? Det ville være ganske bra. Tror du ikke? Hva om du kunne lide 40% færre hull i tennene? Ville det få din oppmerksomhet? Tannleger har vært å takle tannråte problem i flere tiår. Det har vært mange teorier og ulike tilnærminger. Disse spenner fra å fokusere på hjemmesykepleien, for å kontrollere kostholdsfaktorer, til å bruke kjemiske midler som klorhexidin og fluor. De fleste av oss vil være enige - en 25% til 40% reduksjon i tannråte ville være ønskelig. Men, hva om - og uten altfor store anstrengelser - en mor kunne se henne fem år gammelt barn redusere tannråte med så mye som 70%? (Denne reduksjonen er sammenlignet med barn gitt en fluor eller klorhexidin lakk.) Enkelt sagt, er at en stor deal.Still andre studier har vist at mødre som gjorde dette to til tre ganger om dagen, som starter tre måneder etter fødsel og frem til barnet sitt var 2 år gammel, redusert nivåene av hulrom-bakterier i sine barn opp til seks år med age.The hemmelighet? Mødrene ble tygge xylitol tyggegummi. Hva er xylitol? Det er en sukkeralkohol søtningsmiddel som er naturlig forekommende og kan finnes i fibre av forskjellige frukter og grønnsaker. Mest vanlig er det utvunnet fra korn skall og bjørk. Det er både tannvennlig og diabetiker vennlig. Hva gjør den så spesiell? I motsetning til sukrose, eller vanlig bordsukker, xylitol, ikke fermenterer - en prosess som resulterer i syredannelse som bryter ned tannemaljen. Tvert imot, den organiske strukturen av xylitol gjør at den kan hjelpe remineralize emalje før forfallet har tid til å danne. Spytt inneholder xylitol er også mer basisk enn spytt utsatt for noen andre søtningsmidler, så er ikke like sannsynlig å produsere forfall. I tillegg har den andre kjemiske egenskaper som bidrar til remineralize tennene. Studier utført i Finland i 1970 viste at folk som tygget sukrose tyggegummi hadde nesten tre forfalt, mangler, eller fylt tenner, sammenlignet med om lag en slik tann i en gruppe tygge xylitol tyggegummi. Xylitol har også en mer spesifikk anti-bakteriell virkning, som også kan være ansvarlig for å kontrollere tannråte. Det er kjent for å hemme den Streptococcus mutans gruppe bakterier som er viktige bidragsytere til den fremgangsmåte som resulterer i hulrom. Fordi det også hemmer Streptococcus pneumoniae og Haemophilus influenzae på nese-hals-celler, kan det også anvendes som en nasal spray.The FDA tillater xylitol skal markedsføres som et produkt som ikke fremmer tann decay.Are det noen risiko? Mens det er ingen kjent toksisitet for xylitol i mennesker, dersom det tas ut over en persons individuelle terskel for denne type sukkeralkohol, midlertidig gastrointestinal (GI) bieffekter slik som oppblåsthet, gass og diaré kan occur.Generally disse effektene og avta en persons terskel for xylitol bruk uten avføringsmiddel eller GI effekten øker over time.An viktig merknad for hundeelskere: hunder som har spist høye nivåer av xylitol (større enn 100 mg per kilo kroppsvekt) opplevde fall i blodsukkeret som kan være livstruende. Svært høye nivåer (500 til 1000 mg per kilo kroppsvekt), har også vært knyttet til leversvikt hos hunder. Xylitol ser ikke ut til å ha samme effekt på katter, og det har også blitt anerkjent som stand til å redusere plakk og tannsten i katter da lagt til deres water.Xylitol er tilgjengelig i tannkrem, munnskyllevann, nesespray, sjokolade, syltetøy, slikkepinner, og i kornform. Når den brukes som en sukker erstatning det brukes vanligvis i samme forhold som en kan bruke tabell sukker. Det smaker også som sukker, men uten ettersmak assosiert med mange andre kunstige søtningsmidler. Hvor du får din xylitol kan være en ekstra risikofaktor, men. Noen lesere kan bli kjent med en ny (FDA) advarsel til forbrukerne å kaste ut all tannkrem laget i Kina etter at byrået funnet en gift som vanligvis brukes i frostvæske i tannkrem det evaluert i tre amerikanske byer. Dessverre har det vært lignende bekymringer om kinesisk xylitol. Hvis du kjøper fra en innenlandsk distributør, kan det være lurt å sjekke kilden til xylitol. Sjekk også å sørge for at "xylitol" tyggis er ikke blandet med aspartam, en potensielt farlig søtningsmiddel med mange rapporterte bivirkninger inkludert hukommelsestap, hjerneskader, og multippel sklerose for å nevne few.So hvor mye xylitol du trenger for å forbruker å få hulrom-bekjempelse fordeler? De fleste studier tyder på omtrent seks gram er nødvendig for å få et resultat. Som oversetter til omtrent tolv stykker av tyggegummi en day.Hmmm. Flere timer i tannlegestolen eller tygge tyggegummi seks ganger om dagen? Du bestemmer.