Lav-fett Kosten kan dra nytte av disse Crockpot Recipes
Du kan ikke tro dette, men det er faktisk et utall av crock pot oppskrifter for folk som er på en lav-fett diett. Tilsynelatende er slike lav fett crock pot oppskrifter beregnet for folk som ser på deres helse og vekt veldig nøye. I denne forbindelse ønsker vi å dele minst to av de lave fett crock pot oppskrifter som de fleste dieters foretrekker å prepare.Arroz Con Pollo er en type en lav fett crock pot oppskrift som vi anbefaler. Du må forberede slike ingredienser som to spiseskjeer av fersk hakket koriander, to kopper kokt ris, ti unser frosne erter som har blitt tint, to spiseskjeer rødvin, en halv kopp kylling sjy, åtte stykker av kylling lår som har ikke hud, to teskjeer chilipulver, en teskje av oregano, en fedd knust hvitløk, en fjerdedel teskje pepper, og en halv teskje av salt.Mix slike ingredienser som chili pulver, oregano, hvitløk, pepper og salt sammen i en bolle. Slike krydderblandingen bør bli stenket over kyllingen. Når hver av kyllingen er stenket med krydderblandingen, kan du plassere alle av dem i en crock pot. Vin og buljong skal deretter helles over kyllingen. Dekk til crock pot og la det koke i minst fem til seks timer med lav temperatur. Etter fem-seks timer, fjerne kylling og satt crock pot på høy temperatur. Tilsett erter snart etterpå og dekke crock pot igjen og la ingrediensene kokes i ytterligere syv til ti minutter. Kokt ris samt kyllingen skal da legges inn i crock pot. Før servering, sørg for å strø fersk hakket koriander på dish.Another lav fett crock pot oppskrift som vi foreslår er oppskriften på Basil Chicken. Dette er også en enkel å tilberede rett som det krever bare noen få ingredienser, og kan også tilberedes mens crock pot kjører unattended.The ingredienser inkluderer en halv hel grønn pepper som er skiver, en boks med kremen av selleri suppe, en halv teskje basilikum, en halv teskje pepper, og fire hele kyllingbryst som er skinless.To starte prosedyren for lav fett crock pot oppskrift, må du plassere først den skinn kyllingbryst i crock pot. Kyllingen bør da bli stenket med basilikum og pepper. Kremen av selleri suppe skal deretter helles over kyllingen. Deretter bør den skiver grønn pepper plasseres på toppen av kylling som er dekket med suppe. Dekk til crock pot og la det koke i ca åtte timer. Crock pot bør settes på lav temperatur for lav fett crock pot oppskrift. Du trenger ikke å vente i åtte timer for denne oppskriften for å bli kokt. Det er tilfeller når seks eller syv timer vil gjøre. Denne oppskriften inneholder kun fire gram fett og består av 55 gram protein og tre gram karbohydrater.
Tidligere:Flat i magen med disse Exercises
Neste:Trening for Golf- en Golf Fitness Program må inneholde ...