Hypnotherapy for Røykeslutt:? Hvordan fungerer det

Røyking gjenstår å være en av de harde vaner til pause for moderne mennesker som står overfor daglige utfordringer og stress. Kanskje dette er fordi røyking til noen mennesker er forbundet med stress, humør stimulerende, diett suppressant eller bare som et middel til sosialisering. Hvis en hypnoterapeut er å se nærmere, vil det være lett å få øye på at en stor mulighet er at disse faktorene nevnt er mentale, emosjonelle og psykologiske i naturen. Betydning folk kan være avhengig av å røyke på grunn av følelsesmessig issues.If disse faktorene er å bli vurdert, kan en hypnoterapeut effektivt anvende metoden med hypnose for å jobbe med kunden for å oppnå røykeslutt innsats. Siden røyking er et problem med avhengighet og en måte å takle for noen mennesker, det er behov for å bli kontaktet ikke bare for sine fysiologiske resultater, men mer for sine psykologiske implikasjoner. Det er ikke nytt for hypnotherapists å høre folk som ønsker å avslutte vane, men forbli fanget i det på grunn av flere feil med andre slutte innsats i det siste. For folk som har prøvd så mange røykere å slutte metoder fra cold turkey, kuttet ned, farmakologiske metoder, nikotin erstatning, sigaretterstatning som e-sigaretten, urt substitutter og smokeless tobakk og vaporizers. Dette kan ha alle mislyktes fordi tilnærmingen som brukes er å ta symptomene og effektene av røyking. Hypnose kan være en bedre måte å avansere i målet om røykeslutt og å ta de psykologiske aspektene av vane, som er den primære faktor ansvarlig for å holde folk hektet opp med røyking. Hypnose for røyking er så langt den beste metoden i møte den psykologiske aspektet ved denne utgaven av dependency.Some av de populære psykologisk hypnotherapist tilnærminger inkluderer: aversjon terapi bruker mild sjokktaktikk, som kan være litt for aggressiv; akupunktur gjennom stimulering av trykkpunkter, atferdsterapi og nå, hypnose for å røyke. Hypnoterapi har stadig tjent sin popularitet i røykeslutt på grunn av de positive resultatene fra klienter. Men hvordan fungerer det i praksis? Hypnose er den metoden som brukes av en hypnoterapeut å jobbe med underbevisstheten av en klient, hvorav den ene er gjennom Spiegel metode. I denne metoden klienten vil bli bedt om å fokusere på tre hovedkonsepter som er: 1) sigarett inneholder nikotin, som er gift for kroppen; 2) kroppen trenger for å være i live og 3) for å være i stand til å leve, trenger en person til å respektere og beskytte kroppen mot noen skade. Selvhypnose kan utføres av en person konstant hele dagen med å minne seg selv av de tre konseptene. Det er målet med denne metoden for å motivere klienten til å avstå fra røyking. En annen metode er kognitiv atferdsterapi (CBT) -metoden, dette bruker en multimodal tilnærming i arbeidet med klienten oppnå røykeslutt. Den bruker en kombinasjon av kognitiv atferdsterapi (CBT) og hypnoterapi. Denne teorien mener at en kombinasjonsbehandling vil være mer effektiv i å jobbe med et komplekst problem som røyking. Dette støttes av en studie utført av Marks rett (2005, 16) .Hypnosis for røyking kan være ansatt ved hjelp av tre metoder "CBT metoder kan forbedre resultatene av behandlingsopplegg.": Selvhypnose, som arbeider med en hypnotherapist eller en kombinasjon av begge metodene. Og for hypnose for å røyke for å være effektive følgende faktorer som må vurderes: kundens beredskap for terapi, en forståelse av cessation inkludert dens sannsynlige effekter og den mentale og generelle helsetilstanden til klienten. Det er også viktig å merke seg at uansett metode en klient velger, er det viktig å søke for profesjonell hypnotherapist tjenester for å veilede kunden gjennom hele hypnose for å røyke terapi.