Tips om Managing Eczema
Er du en lidende av eksem? Hvis så det kan overraske deg å vite at du kan få betydelig lettelse fra det bare ved noen få endringer i hverdagen livsstil. Jeg har lagt ut noen tips nedenfor, så setter dem på plass i dag for å begynne å bli fremover! Fukte-A mye! Mange vil si den verste delen av Eksem er kløe. Vel her er noen nyheter, hvis du holder huden din fuktig nok kan alle, men eliminere at pesky kløe. Nøkkelen er å fukte jevnlig, og til riktig tid. Ideelt sett ville to ganger om dagen etter bading eller dusjing være perfekt. Grunnen til det er gjort etter bading er slik at du kan forsegle noen av fuktighet fra bad eller dusj inn i huden din. For å gjøre dette, lett DAB deg selv med et svært mykt håndkle, og etterlater huden litt fuktig, deretter bruke fuktighetskrem direkte på fuktig hud. Det er litt tøffere å jobbe alt i, men det er absolutt verdt den ekstra effort.Improve Your Diet Din diett og maten du spiser spiller en stor rolle i hvordan Eksem er i stand til å angripe kroppen din. Kort sagt, hvis du er i stand til å spise mer av de matvarer som hjelper regenerering av huden din, huden din vil være i stand til å regenerere bedre, og denne ekstra regenerering kan virkelig bidra til å eliminere din Eksem. Som en generell regel for dette, store salater med mye grøntområder er veldig bra. Også huske på at matvarer med et høyt syreinnhold har vært direkte knyttet til økt Eksem. Det er vel verdt å se en dietetiker for å få noen tips om hvordan du kan redusere dette, og selv tar noen kosttilskudd for å redusere eller nøytralisere dette. Tare kosttilskudd kan være perfekt, som de er svært høy i alkali og vil nøytralisere syren svært naturally.Be Smart-Mange overraske meg med klager om Eksem og deretter gjøre alle de tingene de ikke bør gjøre, hele tiden gjøre det verre . Du kan slå Eksem ved å være smart. Unngå kløende klær-ull er definitivt ute, og prøve å finne klær bare av de mykeste 100% bomull. Også unngå parfyme og dufter av noe slag, særlig påføres direkte på huden. Det er også mulig for kjelleren agenter i dine vaskemidler og toalettsaker å ha en negativ effekt, så det kan være lurt å ta seg tid til å finne noen naturlige produkter som ikke er scented.Take vare på huden din! Hold huden godt hydrert hele tiden , ved å drikke rikelig med vann. Hvis du kommer til å være i solen, bruke rikelig med riktig styrke sunblock. Det høres innlysende, men bærer en liten flaske med sunblock med deg til enhver tid kan hindre disse "tilfeldige" solbrenthet anledninger, som kan åpenbart ha forferdelige konsekvenser med Eczema.You virkelig kan finne noen gode Eksem lettelse hvis du bruker tipsene ovenfor. Eksem er en ekte forbannelse i noens liv, men slåss tilbake og kjempe smart kan ha noen reelle fordeler.
