Foods høy i vitamin A Hodepine - kan de forebygges

Har du fått Foods høy i vitamin A hodepine? Sjansene er du i tilfelle du tar massevis av vitaminer for å opprettholde veldig god helse. Ernæringsmessige vitaminer er nødvendig for at kroppen skal fungere riktig og så er nødvendig for utvidelse og fremgang, spesielt hos barn. Men for mye av en god sak kan utløse vanskeligheter. Så la oss sjekke ut hvordan du tar et vitamin kan være forferdelig for deg personally.First av du kan finne to slags vitaminer. Du vil finne vekten løselige vitaminer og H2O løselige vitaminer. De overflødig fettløselige vitaminer er A, D, E og K. Disse vitaminer er bare nødvendig i små doser og derfor lagres i leveren og fettvevet. De kan bearbeides mye langsommere enn H2O oppløselige vitaminer. De drikker vannløselige vitaminer ville være B- Komplekse vitaminer og vitamin C. Disse vitaminer er raskt utskilles i urinen og må endres hver dag. Vi kan lett få en masse vitaminer som vi trenger hver dag så lenge vi prøver å spise en ganske sunn spising plan. Ekstrem inntak av vitaminer, først og fremst de uønskede fettløselige enere, kan føre til vitamin toksisitet. Og unormal forbruk av Foods høy i vitamin A kan føre til en Foods høy i vitamin A headache.There finnes en rekke elementer som vil påvirke adsorpsjonen av Foods høy i vitamin A. Vanlig drifts på mage-tarmkanalen og galle sekresjon er nødvendig for adsorpsjon av Foods høy i vitamin A. Andre variabler inkluderer alder, tilstand av kosthold, stil av vitamin A forberede og administrasjonsmåte. Ekstrem mengde Foods høy i vitamin A inntak utsiktene til hva som er anerkjent som hypervitaminose A. Dette kan bli kategorisert som akutt eller vedvarende. Akutt oppstår følgende inntak av en høy dose av vitamin A. Tegn og symptomer godt kan skje i løpet av noen timer eller kanskje en flere dager umiddelbart etter den høye dosen. På listen over symptomer er virkelig en Foods høy i vitamin A headache.Persistent Foods høy i vitamin A forgiftning kan oppstå etter å ha tatt små doser av vitamin A rundt en utvidet tidsramme. Vitamin A har en lang 50 prosent dagliglivet og det har en tendens til å hope seg opp i form. I tilfelle du har tatt en Foods høy i vitamin A supplement for mange flere år og konsumere et sunt kosthold program, kan du være å skape langsiktig vitamin A toksisitet. Foods høy i vitamin A hodepine er en indikator på toxicity.When du har tatt et stort nivå av vitamin A og føler du kan være å få Foods høy i vitamin A hodepine, slutte å ta alle vitaminer kosttilskudd umiddelbart. Se helsepersonell for å bli undersøkt for eventuelle skader på indre organer. Konsumere rikelig drikkevann for å hjelpe skylle teknikken fra den giftige forbindelser. Sjansene er du vil medisinere din hodepine sårhet med mer enn telleren verke medisin forutsatt at helsepersonell sier at det er greit. Hvis det kan være noen leverskader fra Foods høy i vitamin A, er paracetamol ikke egentlig en god idé, siden det kan skade leveren også. Prognosen for vitamin A forgiftning er fantastisk. Over tid vil indikatorene forsvinner det øyeblikket vitamin er stoppet. Når alle de ekstra Foods høy i Vitamin A er borte fra formen, dine Foods høy i vitamin A hodepine bør slutte også.