En oversikt på noen av årsakene til Hemorrhoids

Det finnes to typer hemorroider, interne og eksterne. De er forårsaket av økt trykk på venene som ligger i bekken og rektum område av kroppen. Når folk går til legen sin og er diagnostisert med Hemorroider de er usikre på hva de er. Hva er årsaken til hemorroider er at når årer rundt anus området blir hovne eller betente dette anses hemorroider. Disse kan være svært smertefulle klumper av blod fanget av overtrykk på kroppen din. Hvordan press forårsake hemoroider? For å kontrollere avføring, vevet inne i anus bruker blodstrømmen for å hjelpe kroppen din å kontrollere disse. Hvis du belastningen for mye under avføring dette setter overdrevent press på venene hvor blodet blir fanget og dette fører til en hemorrhoid å danne. Årsaker til for høyt trykk rundt endetarms området: Forstoppelse En av de største årsakene til press rundt anus er forstoppelse og diaré. Disse føre folk til å anstrenge unaturlig når de går på do. Ofte folk som har en mangel på fiber i kosten står i fare for forstoppelse. Avføring når du er forstoppet kan være svært vanskelig og sette mye press på årer rundt anus. Å være overvektig Det er mange problemer forbundet med å være overvektig og hemorroider er en av dem. Å være overvektig legger stort trykk på venene i bekkenet, noe som fører til betennelse, noe som bidrar til å forårsake hemorroider. Graviditet Hos noen kvinner den ekstra vekten fikk i løpet av svangerskapet kan sette en belastning på kroppen at kvinner rett og slett ikke er vant til, og dette kan føre til mye press på dem. Sittende for lengre perioder Mange arbeidstakere som har til å sitte i samme stilling over lengre tid er påvirket av hemorroider, dette inkluderer kontorarbeidere og lastebilsjåfører. For å redusere presset på bekkenområdet prøve å sitte på en pute eller hvis det er mulig å stå opp og vandre rundt i korte perioder av gangen. Heavy Lifting Tunge løft kan føre til hemorroider i mange mennesker. Men ofte er det uunngåelig på grunn av den type arbeid folk gjør, men for å redusere belastningen på kroppen din, at du bøye knærne når du løfter dette vil sikre at du bruker mer av leggmusklene og ikke korsryggen. Måter å hindre hemorroider Den beste måten å få lindring fra hemorroider er å prøve og hindre i første omgang. En endring i livsstil og matvaner kan bidra til å redusere årsakene til hemorroider. Du bør spise rikelig med frukt og grønnsaker samt inkludert ulike typer fiber i kosten. Å gjøre disse endringene kan hjelpe i forebygging. Sørg for at du drikker rikelig med vann for å holde seg hydrert hele dagen. Når du går på do prøver ikke å stramme for mye og ikke sitte på toalettet i lange perioder av gangen. Disse tipsene vil hjelpe deg å unngå å sette overdreven belastning på kroppen din og bidra til å løse de problemene som forårsaker hemorroider i første omgang.