Motstridende Statistikk om Trening og Obesity

Trenings priser blant voksne går opp, eller i alle fall det forskerne blir fortalt. I en rekke separate studier og undersøkelser, antall personer som sier at de får fysisk er økende, går opp med rundt 47% i 2005. Det er en betydelig økning fra 41% økning registrert i 2001. Den nyeste statistikken viser at trenden er fortsatt på, med noen rapportering alt fra 48% til 50% økning i voksne menn som regelmessig trener og tilbringer tid å få muskel fitness. Tallene er imidlertid mye lavere hos kvinner. Men når man tar en titt på beslektede statistikk, for eksempel antall personer som er overvektige og overvektige, så dataene fra de to sidene er ikke like well.Theoretically, hvis flere mennesker er trening og delta i vekttrening, så det bør være en slags nedgang i antall mennesker som lider virkningene av en mangel på fysisk aktivitet. Mens statistikken viser at flere mennesker er i fitness, antall rapporterte tilfeller av diabetes og fedme er fortsatt på vei oppover. Hos voksne er hjertesykdom også begynner å bli mer og mer utbredt, til tross for at øvelsen er ment å bidra til å redusere risikoen for slike problemer. Dette gir et interessant spørsmål med en rekke mulige svar, noe som er spesielt hyggelige.Rommet første svar er at folk som har besvart oppgaven spørsmålet ikke svare ærlig. Det ville innebære at mens folk er klar over fordelene, og at de bør engasjere seg i regelmessig mosjon, de rett og slett ikke bryr seg nok om det å faktisk gjøre det. Enten det, eller den psykiske helsen mekanisme som kalles fornektelse hjelper dem knytte vanlige aktiviteter, som raking bladene eller klippe plenen, som trening. Dette, i teorien, er ikke helt usant, men det hjelper ikke å redusere problemer forårsaket av en annen mulig faktor i misforhold til den statistiske evidence.Another mulighet er at selv om trening og muskel fitness tallene er økende, folk aren ' t betaler nok oppmerksomhet til kostholdet. Det gjør ikke særlig rolle, selv om du trener flere timer om dagen og løfter nok vekter til å sette Arnold Schwarzenegger til skamme, så lenge kostholdet er full av fett, fett og kolesterol. Folk kan betale mer oppmerksomhet til sine treningsprogrammer, men så lenge de nødvendige endringer i kostholdet ikke er laget eller berørt, så ting som hjerte plager, fedme, diabetes, og lignende vil likevel fortsette å stige. Hvis denne teorien er riktig, så folk fokuserer utelukkende på trening og kan ikke ta hele bildet i betraktning. Et tilfelle av å se på treet, men ikke skogen, som det were.The forskning delt sine resultater langs en rekke linjer. De rasistiske grupper med de høyeste tallene for fysisk aktivitet daglig var hvite og svarte. Den aldersgruppen som omfatter studenter og unge fagfolk viste de høyeste trenings priser når resultatene ble kategorisert etter alder. Men innrømmer forskerne at de fleste respondentene var ikke sannsynlig presist rapportere hvor mye fysisk aktivitet de deltar i på en daglig basis.