Sports Podiatry- holde føttene i spillet denne høsten Season

Det verste statement en idrettsutøver kan høre er at de må ta plass på sidelinjen på grunn av en fot eller ankelskade. Som baseball sesongen kommer til en slutt, og fotballsesongen starter, er det viktig å ta skikkelig vare på føttene for å sikre en langvarig sesong og for å unngå benken. Enten du er en profesjonell fotballspiller, en high school kvartal tilbake eller bare nyte en pickup spill med venner, føttene og anklene ta juling mens du spiller noen sport. Hva er Sports Podiatry? En sports podiatrist behandler fot, ankel og beinskader ved å endre muskel- og leddfunksjon. I tillegg vil en sports podiatrist også analysere hvordan foten treffer bakken, og kjeden av bevegelse fra foten, kne, hofte og tilbake. Ved å gjøre dette, vil din sports podiatrist avgjøre om det er noen mekaniske ubalanser som kan bidra til skade. Opprettholde riktig justering med plasseringen av føttene under holdning er overdrevet under gange og øker ytterligere i løpet av sport aktivitet. Spesialisert seg på diagnostisering og behandling av foten og leggen lidelser med fokus på skader som vanligvis forbindes med foten og muskel- og leddfunksjon. Din podiatrist vil utvikle en behandlingsplan for å riktig helbrede ankelen. Unnlatelse av å fullt behandle og rehabilitere en forstuing kan føre til kronisk ankel ustabilitet og tilbakevendende forstuinger. Overforbruk eller overdreven trening kan også sette noen utøvere på benken med Achilles senebetennelse eller hæl smerter. Regelmessig strekking av leggen forsiktig og gradvis før og etter kampen vil bidra til å redusere smerte og stivhet. Skader i Foot og AnkleWhen det gjelder sport, er det viktig å beskytte føttene fra skade. Aktiviteter som fotball, håndball, fotball, landhockey, og lacrosse ofte føre til ankelskader som følge av spill på kunstig underlag, feil sko, og /eller utilstrekkelig stretching. Ankelskader er en av de vanligste skadene i idrett og kan ofte oppstå mens du kjører, skyting kurver, Fielding baller, bør etc. Forstuinger vurderes av din sports podiatrist å fastslå omfanget av skaden, herunder eventuelle brudd. Som fotballsesongen raskt begynner, er det viktig å ta ekstra forholdsregler for å beskytte føttene og anklene fra skader som kan ende spillet ditt. Fotballspillere opplever ofte skader i foten og ankelen på grunn av løping, side til side skjærer eller direkte traumer fra en annen spiller under en takling. Mens du spiller fotball er det viktig å være klar over følgende risikoer: * Inversion ankelskader kan skade ankelen, og kan også være forbundet med peroneal sene skader og brudd. * Ankel brudd, metatarsal brudd, og Lisfranc frakturer kan sidelinjen utøvere og noen ganger krever kirurgi. * Contusions og bein blåmerker kan også skyldes høy effekt under taklinger. * Overforbruk og overdreven trening kan føre til hæl smerter, Achilles senebetennelse, sesamoiditis, stress frakturer , posterior tibial senebetennelse, og calcaneal apophysitis hos barn og adolescents.Contact podiatrist i Sycamore, IL hvis du viser noen skader fra fotball eller annen idrett og fysisk aktivitet i høst sesongen. Din podiatrist kan riktig behandling og tilby forebyggende teknikker slik at du ikke sitter på benken for sesongen.