Pust rolig og slappe av - Motta The Dental Care du trenger ved å overvinne din Fears

Føler du engstelig før hver tannlegetime? Er du syk til magen din, eller har du svette håndflater? Hvis du er redd for å gå til tannlegen, bør du vite at det finnes måter å dempe dental angst og gjøre din tannlege opplevelsen mye mer utholdelig. For noen mennesker, frykt for å gå til tannlegen eller under en dental prosedyre er så alvorlige at de mister søvn om natten og bekymre overdrevent om hva som kan skje på tannlegekontor. Fra riktig kommunikasjon til støtte grupper, er det et bredt utvalg av behandlinger og mestring metoder for å overvinne dental angst. Holde tennene skinnende lys høst sesongen ved å konfrontere din anxiety.Dental Angst og din HealthSkipping din vanlige tannlege besøk kan la tennene utsatt for tannråte, noe som kan resultere i dårlig ånde. Som et resultat, er selvtilliten svekket, noe som kan begrense dine sosiale interaksjoner. Det er en ting når angsten påvirker dine forhold, men det er noe helt annet når det begynner å påvirke din fysiske velvære. De helsemessige konsekvensene av dental angst er svært reell, og kan være svært alvorlig. Hvis du fortsetter å frata tannlege besøk, kan tennene og tannkjøttet blir kronisk infisert. Det kan også: * påvirke din evne til å tygge og fordøye skikkelig * påvirke tale mønstre * føre til hjerte diseaseCommunication er VitalTalking med tannlegen din er nøkkelen til å eliminere odontofobi. Med fremskritt i odontologi, kan behandlingen være nesten smertefri. Dette er grunnen til at du tar deg tid til å diskutere din frykt med tannlegen er viktig fordi det kan åpne opp andre muligheter for behandling. Du kan også føle deg mer kontroll hvis du tar en aktiv del i beslutninger om behandlingen. Tannlegen i Everett vil diskutere med deg alle de prosedyrene du måtte trenge. Avhengig av prosedyrer som trengs, kan du være i stand til å ha flere fullførte på en gang eller i en serie av kortere avtaler. Mens du er i din avtale, spør tannlegen din for å beskrive hvilke typer smertekontroll tilgjengelig og deretter bestemme hvilken ville være best for deg. Du kan føle deg flau til å diskutere din frykt, men husk at du ikke er alene. Denne frykten er ikke uvanlig. Når tannlegen vet hva problemene er, vil de være bedre i stand til å finne hensiktsmessige løsninger for behandlingen. Slapp av når du er anspent eller urolig, kroppen din utgivelser "stress kjemikalier", slik som adrenalin. Disse kjemikaliene kan forårsake en rekke fysiske reaksjoner. Musklene kan stramme, og du kan puste raskere. Når dette skjer, smertereseptorer i hjernen blir mer følsom, noe som ofte gjør at du føler deg mer engstelig og engstelig. Studier har vist at avspenningsteknikker kan bidra til å redusere nivåene av stresshormoner, samt smerte og angst. Folk som praktiserer avslapping teknikker oppdage ofte at deres frykt svarene avta over tid. Noen av de mest effektive avslapping teknikker inkluderer: * Guidet billedspråk * Dyp pusting * Progressive relaxationNo uansett hvordan du distrahere deg selv, er det viktig å overvinne frykten for å opprettholde riktig oral helse og generell helse. Snakk med din tannlege i Everett i dag for mer informasjon om hvordan de kan hjelpe deg å overvinne din angst under tannbehandling.