Du bør ha riktig kosthold mens du går med HCG Drops

Tar HCG drops sammen med riktig kosthold vil gi deg et vekttap på ett pund hver dag, og noen ganger enda mer. Beveger deg utenfor lavt kaloriinntak, imidlertid, og du er sannsynlig å holde opp eller få kroppsvekt og ingen ønsker det. Du må være nøye med å følge en fantastisk diett mens du tar HCG drops. Her er en utmerket diett program.Day en og 2På Dag en du skal begynne med å konsumere din HCG drops ta seks dråper 6 ganger hver dag. For disse spesielle 2 dager vil du være i stand til å konsumere alt og alt! Jo større mengden fett du spiser, jo bedre. Hvorfor? Det krever 48 timer til HCG drops å begynne å jobbe, og hele opp kommende uke kan dette hjelpe enormt med sult. Ta i matvarer som måtte være mettet fett som smør gjennomvåt egg, pølse, kremfløte, bacon, pizza, og så forth.Days 3 - 21+: Fortsett forbruker dråpene i minimum 21 dager. Det skal ikke være mindre enn tjuetre dager totalt når du finne i de to laste dager i begynnelsen. I øyeblikket, må du følge Dr. Simeons opprinnelige diett program. Ikke glem hva som ble nevnt innledningsvis om avvik fra dietten. Få HCG drops hver dag. Hold dråper under tungen i ca femten til tjue sekunder, og etter det vil ikke spise eller drikke noe i tjue minutter. I løpet av denne fasen, veie deg dag-til-dag hver morgen tid etter at du våkner og gjøre bruk av hvilerom. For at du kan få den mest nøyaktige lesning for din kroppsvekt, i tillegg vil du ønsker å kle av. Vedlikehold Fase: Denne delen av HCG kosthold er rett og slett like viktig som dagene 1-23 var. Kort tid etter den avsluttende dose av HCG drops, bære på sammen med 500-kalori diett. Dette er faktisk den tiden det tar å HCG å forlate kroppen din. Fortsett service protokollen tre til seks uker rett etter din ultimate dose av HCG drops. Gjennom hele denne perioden, holde seg unna alle stivelse og sukker. Sakte begynne å gjeninnføre grønnsaker, proteiner og frukt som ikke var tillatt i den 500-kalori diett. Hold deg unna mat som inneholder for mye stivelse og sukker. Når de første tre til seks uker med vedlikehold er utført, litt etter litt begynne å introdusere stivelse og sukker. Gjennom dette stadiet, fortsette å se din kroppsvekt hver dag for å sikre at du er inne på 2,0 lbs. fra din aller siste vekt sjekk. Hvis du er over dette begrense, bør du fullføre en biff day.While på HCG diett, sørg for å drikke mye drikkevann. Det er foreslått av Dr. Simeons at du bare tar i minst to liter drikkevann daglig. Krydder som kan få lov til å HCG diett er som følger: salt, hvit eddik, sennep pulver, basilikum, timian, pepper, eple cider eddik, hvitløk, persille, merian, og så videre. For best mulig resultat, må du spise krydder innenfor deres naturlige type. Vær oppmerksom på ikke å spise sukker, blandede grønnsaker eller kunstige søtstoffer.