Enkle trinn for å unnslippe Form Shy Blære Syndrome
Mange mennesker lider sjenert blære som er en vanskelig situasjon for mange, fordi det kan forstyrre deg med på en flott dag. For mennesker som lider av dette syndromet, blir det veldig vanskelig for dem å tømme blæren når de er ute av hjemmet fordi de føler seg sjenert til å urinere foran andre, og derfor holder de på blæren for å unngå å bruke toalettet. Problemet er selv tanken på å bruke toalettet med folk rundt ikke la dem urinere og derfor mesteparten av tiden folk som lider av dette syndromet finne seg inhabil til å bruke toalettet utenfor komfortsonen av deres hjem. Shy blære syndrom lider unngår å gjøre bruk av toalettene fordi de føler seg nølende. Personer som lider av dette syndromet trenger for å komme seg sjekket fra legene, før situasjonen blir for kritisk, og du synes det er vanskelig å håndtere opp fra it.Like annen syndrom, blære varierer også fra å være mild til ekstrem; men det er viktig at du følger forebyggende tiltak fra den aller første scenen når du begynner å merke symptomene. For å spare deg fra møter pinlige situasjoner, gjør det til en vane å sjekke selv sjekket. Siden det er ingen klar forklaring på hva som forårsaker sjenert blære, har de fleste eksperter konkludert med at dette syndromet er ment å være en form for angst. Siden det er ingen klar informasjon om syndromet, er angst den eneste formen som har blitt gitt til det fordi det påvirker den fysiske og mentale helsen til et individ. Mange mennesker har dette syndromet til en grad hvor det blir vanskelig for dem å holde seg ute av hjemmet og de har en tendens til å avbryte sitt viktig møte og utsatt sine viktige prosjekter på grunn av en grunn til at de ikke kan urinere på offentlige bad og dermed de foretrekker å tilbringe tid hjemme og unngå å gå ut. Det er viktig å kurere dette syndromet på gang fordi det i verste forholdene en person kan også føle ubehag urinering hjemme.Hvis du er på innledende fasene av dette problemet kan du begynne å ta vare på deg selv hjemmefra, det første du kan gjøre er å konsumere mindre væske. Det vil hjelpe deg til ikke å urinere i noen timer. På den annen side vil det føre til at du dehydration så det opp til deg hvordan du opprettholder balanse mellom de to av dem. Dele dine erfaringer med folk som jobber med de samme sykdommene vil også hjelpe deg å holde motivasjonen og mennesker som lider samme vil også heving du ved å dele og verdsette hardt arbeid du skal gjøre for å håndtere syndromet. Dele ting med andre vil alltid føle deg bedre, og det vil holde deg motivated.Another triks som du kan prøve å overvinne det er å late og ignorere din nervøs atferd og begynne å gjøre alt på normal måte som andre mennesker. Komme ut av komfortsonen vil få deg til å føle deg positiv, og du vil også være i stand til å øke selvtilliten din.
