Er det virkelig oppnåelig å forebygge rynker - ikke en sjanse, men du kan sikkert sakte dem Down

Noen make-up selskaper vil forbrukerne til å tro at deres systemer er i stand til å forebygge rynker hvis du bruker dem hver dag, og hvis jeg hadde vært en maker av anti-rynker kremer og emollients, ville jeg også ha noen til å tro det. Naturligvis, det er massevis av inntekter som skal gjøres, og virksomheten er faktisk handler om å gjøre store summer av inntekter. Trist å si, men med mindre du kan identifisere en metode for å unngå alderdom, vil du finne det er i utgangspunktet ingen måte du kan helt forebygge rynker. Med det sagt, det er mange ting du kan gjøre, slik som å redusere forekomsten av fine linjer og wrinkles.Changes I LifestyleWhen du er under en stor mengde stress på jobben, vil du nesten helt sikkert begynne å stille ut tidlig avslørende tegn på aldring . Stress er etter sigende en subtil slayer, og mange individer ofte undervurderer skade stress kan forårsake. Stress forstyrrer en persons kosthold og matvaner, og selvfølgelig er det vanligvis forstyrrer ens søvn. En dårlig kosthold sammen med en mangel på hvile er generelt fører medvirkende faktorer til for tidlig aldring, for ikke å nevne alle de andre tilknyttede medisinske problemer som du kan ende opp med å oppleve. Hvis jobben din inneholder massevis av stress, bør du til slutt skifte jobb, men selvfølgelig det kan meget vel være et alternativ. Alternativt må du se på ting som yoga og meditasjon, som begge kan hjelpe til å redusere stressnivået tremendously.At Dinner TableOne av de aller beste måtene å forebygge rynker er ved å sikre du forbruker riktig mat. Det er tydelig at rask mat og junk mat må være nesten ikke-eksisterende. Annet enn at de blir koblet til en rekke alvorlige sykdommer, er de også kommer til å ha en innvirkning på huden din tone, så vel som på den faktiske tilstanden til huden din. Bare sett, vil du ønsker å være forbruker massevis av frukt og grønnsaker, og når det er mulig, bør disse tas rå. Du vil i tillegg ønsker å inkludere noen fet fisk i kosten, blant annet sardiner, makrell, laks, og også tunfisk. Disse er vanligvis en fantastisk kilde til Omega-3 fatty oljer, og det er en enorm mengde forskning som viser hvordan viktige Omega-3 essensielle oljer er i forhold til hudens helse. En svært gunstig mat som springer til sinnet skjer for å være avokado. Disse er fylt til randen med sunt fett, og har for lengst blitt oppmuntret av hudpleie experts.What til AvoidIn en artikkel så liten som denne, det vil sikkert være svært vanskelig å liste enkelte ting du bør styre klar av som en måte å forebygge rynker, så i stedet, vil vi bare vurdere det viktigste. Til å begynne med, hvis du ikke vil at ansiktet til å se ut som en tørket ut sviske når du slår førtifem, hadde du bedre ikke nyte mye tid under solen. Hvis du faktisk trenger å være i solen, alltid sørge for at du velger en effektiv solkrem lotion, og hvis mulig, også en passende hat.Smoking er beryktet skadelig for huden, og er i stor grad årsaken til tidlige tegn på aldring på de fleste anledninger . Det samme kan nevnes om drikking, selv om dette er typisk bare er tilfelle når det er forenlig tung drikking involvert. Du i tillegg nødt til å holde seg borte fra ekle rensemidler, akkurat som du trenger å holde bruken av sminke til et minimum. Flere kjente kosmetiske makeup produkter inneholder sterke kjemiske stoffer, og til tross for at de vil ofte tillate deg å dukke opp litt mer attraktive, de kommer til å ha motsatt effekt i end.Many av de store kosmetikk selskapene er vanligvis raske til å markere si alle ingredienser i sine produkter som kan være gunstig, men de synes ikke så opptatt av å fokusere på noen av de svært farlige stoffer. På grunn av dette, er det absolutt ikke tilrådelig å umiddelbart anta de mest fremtredende merker en tendens til å være den sikreste eller selv den beste. I stedet, begår en liten mengde av din tid og krefter på å gjøre noen undersøkelser, fordi det er virkelig noen gode produkter på markedet. Til tross for at de ikke kan være i stand til å forebygge rynker helt, er de i stand til å sikkert gjøre deg i stand til å holde huden din ser varm og sunn.