Tinnitus behandlinger - Diet
Tinnitus kan være svært belastende tilstand for dem som ofte opplever at lyden i ørene. Mens det er millioner av mennesker over hele verden som lider av denne sykdommen, mange forskere er hele tiden prøver å finne en endelig tinnitus behandling. Dessverre kan en slik behandling har ennå ikke blitt funnet. Heldigvis er det mange ideelle organisasjoner som gir deres veiledning og hjelp til dem som seriøst lider tinnitus.Tinnitus blir ofte feilaktig kalt som en sykdom. Imidlertid er det faktisk bare et symptom på en annen forstyrrelse i det menneskelige system. Typiske symptomer på tinnitus inkluderer: En summelyd i øret, piping lyder, noen ganger kan det høres ut som en høy pitched lyd eller elektrisk summende lyd. Støyen er ofte ganske høyt, og kan være veldig irriterende. Tinnitus symptomer eller lyder i øret kan vare en kort stund å langvarig moments.The mest typiske årsaken til tinnitus er å utsette deg selv for høye lyder under lange perioder av gangen. Men det er mange andre årsaker også, som for eksempel ulike infeksjoner i øret, fremmed objekt inne i øret, og noen allergier som påvirker ørene. Dessuten er det også visse medisiner som kan forårsake ringing i ears.One vesentlig årsak til tinnitus er å bruke øretelefoner med høyt volum. I slike tilfeller går lyden direkte inn i øret som kan være svært skadelig for ear.Tinnitus er et latinsk ord som betyr ringing. Dette er grunnen til at tinnitus er også referert til som øresus. Lider av denne tilstanden, er det tilrådelig å unngå visse typer mat. Disse er i utgangspunktet pre-pakket mat, faster mat av alle slag og behandlet foods.According til medisinsk forskning utført av leger i USA, folk som lider av symptomene på tinnitus må unngå røyking, koffein, salt og salt mat, behandlet sukker , trans-fett og mettet fats.A god fysisk helse er en effektiv måte å forebygge plager alle slag. Dette gjelder også når det kommer til tinnitus. Det er derfor du bør trene regelmessig og følge et sunt kosthold. Du trenger ikke nødvendigvis trenger noen tinnitus mirakel kur for å bli kvitt problemet. Enkle endringer i livsstilen din kan være enough.To få en ide om et riktig kosthold i behandling av tinnitus tenke på en Middelhavsdietten. Dette betyr å spise mye frisk frukt og grønnsaker, hvitt kjøtt, fersk fisk, hele korn, og fruktjuice. Dette er den type diett som kan tilby stor lettelse fra tinnitus.Other matvarer som også bør inntas inkluderer pasta, ost, yoghurt og nøtter. Middelhavsdietten innebærer også å drikke mye vann og engasjerende i vanlige øvelser eller fysisk aktivitet. Øvelsene eller fysisk aktivitet bør være regelmessig, minst tre ganger i uken førtifem minutter eller mer per økt.
