Avlaste Foot Pain Med Custom Orthotics

Foot smerte er svært vanlig, og rammer 75% av folk i USA på et tidspunkt i livet. Ofte ganger, dårlig tilpassede sko er den viktigste årsaken. Foten inneholder 26 bein og 33 ledd, lagvis med en sammenflettingen nett av mer enn 120 muskler, leddbånd og nerver. Fordi føttene er lite i forhold til resten av kroppen din, virkningen av hvert trinn utøver enorm makt over dem, som er ca 50% større enn personens kroppsvekt. Vanligvis en person bruker i gjennomsnitt 4 timer på sine føtter og tar 8000 til 10.000 skritt på en dag, noe som betyr at føttene støtte en kombinert styrke som tilsvarer flere hundre tonn hver dag. Det er viktig å forstå advarselen tegn på en fot problem og de nødvendige forholdsregler for å unngå alvorlige komplikasjoner. Start med et besøk til podiatrist. Tilpassede orthotics er en allment foreskrevet løsning for dine fotproblemer. Fortsett å lese for å lære hvordan podiatrist kan custom-fit orthotics for søket foten smerte. Foot Pain og LocationGenerally starter foten smerte i ett av tre steder: tærne, forfoten, eller Poter. Tå smerte oppstår ofte på grunn av trykket som vanligvis følger av feilaktig montering sko. Noen vanlige fotproblemer oppstår i tærne inkluderer liktorn, hard hud, inngrodde tånegler, bunions, Mortons neuroma og hammertoe eller klo tå. Når det gjelder smerte som forekommer i den fremre del av foten, noe som er foran på foten, er det vanligvis innebærer metatarsal eller sesamoid bein. Metatarsal bein er fem lange ben som strekker seg fra fronten av buen til bein i tåen og sesamoid bein er to små bein som er innebygd på toppen av den første metatarsal ben, som kobles til den store tåen. Vanlige problemer som oppstår i forfoten inkluderer metatarsalgia, en stress fracture og sesamoiditis. Endelig er det Poter baksiden av foten og smerten som kommer her kan strekke seg fra hælen, på tvers av sålen, også kjent som den plantar overflate, til tåballen. Den Poter er der hæl smerter, plantar fasciitis, oppstår som er en av de vanligste foten skader behandlet av podiatrist i Valencia. Custom-Made Orthotics for ReliefFor alvorlige forhold, kan din podiatrist i Valencia foreskreddersydde orthotics å bringe nødhjelp til foten smerte. Ortoser kan kategoriseres som stive, myk eller halvstiv. Stive ortoser blir brukt til å kontrollere bevegelse i to store foten skjøter som ligger rett nedenfor ankelen. De blir ofte brukt for å forhindre overdreven pronasjon og er nyttig for folk som er veldig overvektig eller har ujevne benlengde. Myke orthotics er utviklet for å absorbere støt, bedre balanse, og fjerne presset fra smertefulle områder. De er laget av et lett materiale den viser seg å være gunstig for personer med diabetes eller leddgikt. Myke orthotics må byttes ut med jevne mellomrom og kan være bulkier enn stive orthotics, som vil kreve større sko. Halvstive ortoser er utformet for å tilveiebringe balanse, særlig i en bestemt idrett og er vanligvis laget av flere lag av forskjellige støttematerialer. For å finne ut om orthotics er riktig for deg, kan du besøke en podiatrist for en grundig evaluering. En podiatrist i Valencia med omfattende kunnskap i underekstremitetene biomekanikk vil vurdere foten din type, analysere gangart og vurdere andre faktorer for å fastslå den eksakte årsaken til smertene dine. Basert på pasientens spesifikt problem eller behov, kan podiatrist anbefale om orthotics vil bidra til å redusere smerte og fotdeformitet, eller om en annen behandling vil gi bedre resultater.