Beskytte føttene mot fotsopp Dette Summer

Det siste du ønsker denne sommeren er å utvikle en irriterende fot sopp som fotsopp. Mens du svømmer eller vandre rundt stranden er det viktig å ta forsiktighet og beskytte føttene. Sopp trives i fuktige områder som svømmebasseng, dusjer og garderober. Idrettsutøvere er spesielt utsatt for denne soppinfeksjon på grunn av beskaffenheten av fotsvette og eksponering for sopp fra garderober. Hva er fotsopp? Fotsopp er et utslett på huden av foten, og er den vanligste soppinfeksjoner i huden. Det er forårsaket av en sopp som vokser på eller i det øverste laget av huden din. Sopp vokser best i varme, fuktige steder, for eksempel på området mellom tærne og sprer seg lett. Du kan få fotsopp ved å berøre tærne eller føttene til en person som har det. Oftest, men folk få det ved å gå barbent på forurensede overflater nærheten svømmebasseng eller i garderober. Tegn og symptomer på fotsopp kan være mange, selv om du sannsynligvis ikke vil oppleve dem alle. Vanlige tegn og symptomer inkluderer: * Kløe, svie og brenning mellom tærne eller på fotsålene * Kløende blemmer * Sprengning og peeling hud, spesielt mellom tærne og på fotsålene * Overdreven tørrhet i huden på bunner eller sider av føttene * tånegler som er tykke, smuldrete, fillete, misfarget eller trekke unna spiker bedAthlete fot trives i tykke, tette sko som presser tærne sammen og skaper varme, fuktige områder mellom dem. Fuktige sokker og sko, i kombinasjon med varme, fuktige forhold favoriserer også veksten av sopp. Det kan spres ved kontakt med en infisert person eller med kontakt med forurensede overflater, som håndklær, gulv og sko. TreatmentFor behandling, er det viktig å holde den infiserte området rent og tørt, noe som gjør det mindre egnet for fotsopp sopp å vokse. Også kjøpe sko som er lær eller annet materiale som puster. Materialer som vinyl ikke puste og forårsake føttene til å være fuktig, noe som gir et utmerket område for soppen å avle. I tillegg kan absorberende sokker som bomull som holder vannet vekk fra føttene hjelpe så godt. Pulver, spesielt de som er medisinert, kan bidra til å holde føttene tørre i tillegg. Bruken av anti-sopp kremer og vasker kan også bidra til å eliminere din fotsopp. PreventionWhile sommeren er fylt med dager ved bassenget og spille sport, er det viktig å ta ekstra forholdsregler for å hindre fotsopp. Det er ikke lett å forebygge fotsopp fordi det er vanligvis kontrakt i garderober, dusjer og svømmebasseng garderober hvor bare føtter kommer i kontakt med soppen. Du kan gjøre mer for å forebygge smitte ved å praktisere riktig fot hygiene. Noen andre tips er: * Unngå å gå barbeint og bruke dusj sko * Redusere svette ved hjelp av pulver * Bruk lyse og luftige sko * Bruk sokker som holder føttene tørre, og endre dem ofte hvis du svetter heavilyIf du har et utslett på foten som ikke blir bedre eller forverres etter at du har fulgt hjem og livsstil rettsmidler, ta kontakt med din podiatrist i Memphis for videre behandling og diagnose. Din Memphis podiatrist kan utvikle en hensiktsmessig behandlingsplan for dine plager.