Hva er fordelene ved å legge til en grønn drikk til din vanlige diett?

Mange har bare nylig hørt om pH-balanse og bruk av grønne drinker i kostholdet. Hvorfor er grønne drinker svært viktig i å produsere en balansert pH-nivå, og hvorfor gjør det noe? Inntar matvarer som reduserer kroppens surhet er en ny utvikling i området av naturlig helse. Forutsetningen er at en syre pH-nivå bidrar til sykdom og sykdom. Det er sterkt anbefalt å spise en diett høy i alkaliske å nøytralisere farene ved surhet. Det er der grønne drinker kan gi en stor fordel. Tenk å konsumere en blanding av grønne grønnsaker hver dag i et glass vann. De fleste folk foretrekker den enkle å ta en konsentrert grønnsak drink til inntak av flere salater hver dag. For mennesker som har svært liten forståelse for hvordan kroppen fungerer, er alkalisk kosthold metoden enkel, og ser ut til å være svært vellykket. Ideen er basert på forståelse for at hver mat har en bestemt pH-måling. Din helse vil svekkes til det punktet at kroppen din blir sure. Når du har for mye syre, vil kroppen sette det i fettcellene til å prøve å beskytte seg selv. Mange vekttap dietter er effektive fordi de øker de alkaliske nivåene av kroppen, minske behovet for fett. Kroppen blir roligere på et høyt alkalisk diett, noe som fører til større helath. Når pH-balanse går tilbake til det normale, vil de enkelte cellene utføre slik de skal. Grønne drikker er svært alkalisk, så ved å ta i en grønn drikk ikke mer enn tre ganger hver dag, vil du legge mye av alkalisk til kroppen din. I et glass grønn juice, vil du få en blanding av grønne grønnsaker, kanskje et par spiret korn og til og med noen typer unge gress, som hvete eller bygg gress. Ulike vitaminer, mineraler og aminosyrer er også med i disse grønne drinker, som hjelper kroppen bli bedre. Du kan søke etter grønne drinker på din lokale naturlig mat butikk, og du kan også bestille dem på nettet. Fordi de kommer i form av pulver, du trenger bare å blande dem med vann. Hver grønn drikk har sin egen spesielle smak så prøv en annen hvis du kjøper en og misliker smaken. Fordi hver drink har også en spesiell blanding av ingredienser, sørg for å velge en som er rik på alkalisering matvarer. En ingrediens som er felles for de fleste grønne drinker er kamut gress, noe som bidrar til å redusere kolesterolnivået og fremme vekttap. Hvis du har et svakt immunsystem, se etter brokkoli som en av de viktigste ingrediensene. Kale blir ofte brukt, som er alfalfaspirer. Disse drikker er en rik kilde til ulike vitaminer og mineraler som støtter levende helse. En grønn drink om morgenen hjelper bli kvitt suget etter kaffe og sukker, og er en ypperlig kilde til energi. Grønne drikker har blitt en rask måte å gjøre kroppen mer basisk og bli sunnere. Plukk en grønn drikk som inneholder alle ingrediensene du trenger for å møte dine individuelle behov.