Smertene tilbake og smatt Disc

Mer enn 80 prosent av befolkningen opplever ryggsmerter. Hvordan vet vi når det er et tegn på en mer alvorlig tilstand? Det er flere avslørende faresignaler. Hvis plagene vedvarer utover to til tre uker. Hvis smertene oppstår på nytt over en periode akkurat som relapsing astmaanfall. Eller hvis smertene blir verre. Vanligvis er 90 prosent av ryggsmerter forårsaket av naturlig slitasje i ryggraden. Imidlertid kan 10 prosent også være forårsaket av mer alvorlige forhold som skade; alvorlige infeksjoner; eller kreft hvor kreftcellene begynner å angripe ryggraden. Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det tilrådelig å konsultere en ortopedisk surgeon.Is ryggsmerter forårsaket av dårlig holdning og sitter ved skrivebordet i lange perioder? Det er mange årsaker til ryggsmerter og det er ikke nødvendigvis på grunn av livsstil. Dette betyr at en idrettsutøver har en lik sjanse for å ha ryggproblemer som et skrivebord-bundet worker.It bidrar til å forstå hvordan ryggraden fungerer. I utgangspunktet er rygg består av ben kalt ryggvirvler som er stablet den ene oppå den andre. I mellom ryggvirvlene er plater som består av et ytre skall (ringrommet) og en geleaktig senter (nucleus pulposus) som hjelper dempe kroppens vekt på påvirkning og la ryggraden å bøye. Etter ca 18 år, betyr dette mobile segmentet ikke regenerere eller helbrede seg selv. Platene er ofte de første til å bære ut som en aldre, noe som resulterer i ryggen pain.So dette er hva vi kaller en skiveprolaps? En skiveprolaps er sluttfasen av degenerasjon av ryggraden. Når platen utsettes for gjentatte kompresjoner, bøying og rotasjoner, den "skall" av platen (ringrommet) begynner å rive. Dette er den første fasen av degenerasjon. Hvis ingen innsats er gjort for å hindre ytterligere skade, vil den "gelé" inne i platen sakte begynne å presse seg ut. Dette er når pasienter vil oppleve den første utbruddet av alvorlige ryggsmerter. Når det er en tåre, vil vannet inne i kjernen pulposus lekke - akkurat som en punktert bildekk - forårsaker platen mister sin oppdrift og styrke. En skiveprolaps (også kjent som en herniated plate eller sprukket plate) er når den ringformede rift i platen, utsatt for kontinuerlig gjentatt press, til slutt brister. Når dette skjer kjernen pulposus extrudes ut gjennom tåre, som ligner på en tube med tannkrem vesen squeezed.What er symptomene på en skiveprolaps? Hvordan vil det påvirke livet mitt? Tidlige stadier av ryggraden degenerasjon er preget av tilbakevendende, dvelende ryggsmerter. På dette stadiet, kan pasienten fortsette med sine daglige aktiviteter. Men som "gelé" presser seg ut fra "skall", vil det være en åpenbar forverring av dette ubehaget - smertene blir sterkere, hyppigere og varer lenger. En sprukket plate i nedre del av ryggen (korsryggen) kan "klype sammen" spinal nerve rot forårsaker smerter i ben og rumpe. Nummenhet og /eller svakhet kan også forekomme i disse områdene. Hvis en plate brudd i nakken (cervicalcolumna), vil ubehaget bli følt i skuldrene og armene. Videre kompresjon av ryggmargen i nakken kan føre til permanent lammelse. Hva er behandlingstilbud? Er kirurgi nødvendig? En riktig diagnose må det innhentes. En klinisk undersøkelse og tester som for eksempel en MR-undersøkelse kan også bidra til å bestemme alvorlighetsgraden av condition.For noen pasienter, særlig de i tidlige stadier, alt som kreves er medisiner som er noen ganger brukt til å redusere betennelse eller lette smerter i berørte områder. Fysioterapi med målrettet behandling som lumbar trekkraft der ryggraden er strukket for å redusere trykket i ødelagte plater kan også være recommended.It er en misforståelse at kirurgi er et 'must'. Mikrodiskektomi, som innebærer å fjerne den berørte platen, utføres bare i alvorlige tilfeller hvor den knuste platen er "knipe" og forårsaker irritasjon i spinal nerve rot og /eller ryggmargen. Suksessraten er over 90 prosent hvis gjort correctly.Do øvelser som yoga og pilates bidra til å forbedre rygg problemer som en skiveprolaps? Disse øvelsene vil øke fleksibiliteten. Men gjør de ikke hindrer ryggproblemer og kan faktisk forverre dem, spesielt hvis du allerede har en alvorlig spinal tilstand som du ikke er klar over. Så prøv å være mer bevisst på din nakke og rygg. Ikke overse vedvarende nakke og ryggsmerter eller vente til ting blir verre. Det beste alternativet er å se en lege på et tidlig stadium for riktig diagnose og behandling.