Gjær Intoleranse Symptomer - årsaker og Stressors

Når du arbeider med intoleranse mest er allerede klar over intoleranse overfor laktose som er inablilty å fordøye laktose også referert til som sukker kan du finne i meieriprodukter. På den andre siden færre individer har hørt om intoleranse for gjær. Symptomene for denne type type intoleranse er vanskeligere å diagnostisere som de kan ofte forveksles for andre sykdommer. Disse problemene presenterer seg selv på grunn av en overvekst av candida i ens sytem. Nå er dette en lett å behandle saken, men problemene bør behandles så raskt som man kan fordi hvis venstre ukontrollert mer alvorlige problemer kan oppstå som gjør det vanskeligere å behandle. Gjær intoleranse betyr at systemet vårt begynner å overdrevet vokse candida. Candida er en type gjær som sopp som befinner seg i de fuktige deler av kroppen, inkludert tarm, munn og vagina. Alle har gjær i deres system, men vanligvis er det overvekst holdes i sjakk av de gode bakteriene i kroppen vår. Når denne gode bakterier er drept, ved dårlig ernæring, eller antibiotika, for eksempel, kan gjær begynne å vokse overdrevet fører til et individ blir en candida-infeksjon ellers kjent som trost eller candidiasis. Det finnes en rekke grunner til at en kan få candidiasis. Oftest en gjær infeksjon er forårsaket av maten vi inntar. Personer som utvikler en candida intoleranse blir nødt til å overvåke det dietter tett og virkelig være bevisst på maten deres fôring kroppen sin. Candida bor på ting som sukker, fermetned matvarer (alkohol), mugne matvarer (ost) og bready matvarer. Starter candida diett er en utmerket måte å kutte disse typer elementer fra din helse diett. En annen grunn for gjær intoleranse er bruken av antibiotika. Noen typer medisin kan faktisk drepe de gode bakteriene i vårt system slik at candida å vokse ut av kontroll. Hvis du føler at du kan ha en gjær infeksjon og er for tiden på noen form for medisin er det viktig at du konsultere legen din umiddelbart. En annen viktig årsak til gjær intoleranse og mange andre sykdommer og helseproblemer for den saks skyld er stress. Det er riktig stress! Høyere stressnivå er ofte forbundet med dårlig kosthold og mangel på riktig trening. Det er veldig viktig en prøve og holde stressnivået under kontroll. Jeg forstår at dette er lettere i teorien enn i praksis, men det er virkelig nødvendig av hensyn til helsen. En utmerket stress reducer er øvelse. Når du excercise du produserer endorfiner som øker humøret og forbedrer din generelle velvære. Vit at du vet hva som kan forårsake en gjær intoleranse du kan gjøre din del i å hindre det. Husk god ernæring og trening er alt man normalt trenger for å bli kvitt gjær overvekst. Det er alltid lurt å oppsøke lege som de kan få deg på en plan som er bra for you.Good hell og her er til en bedre morgendag!