Forstå Primær Symptomer på Perimenopause

Symptomer på perimenopause, eller pre-menopause er en overgangs grad på to til ti år tidligere enn fullstendig opphør av menstruasjonen. Dens rimelig lengde er seks år, og vil vises i damer fra 35 til 50 år. Perimenopause markerer den perioden som kroppen begynner sin overgang til overgangsalder. Perimenopause varer fram til overgangsalderen, poenget mens eggstokkene slutter å frigjøre egg. Innenfor de avsluttende ett til to år med perimenopause, denne nedgangen i østrogen akselererer. Perimenopause varer fra seks til 10 år for så mye kvinner. Dette grad begynner jevnt og trutt hele best mulig måte gjennom regelmessige sykluser og slutter mens en 12 måneder har levert siden den ultimate menstruasjon. Perimenopause omfatter årene stor så mye som menopause alt fra to til åtte år pluss primær yr etter siste perioden. Det er en urte del av aldring som signaliserer behandling av reproduktive år. Mange damer fråtse i bistand fra sizzling blinker etter å ha tatt lavdose begynnelsen holde vakt over tabletter for en kort periode. Omtrent 25% vil begynne å ha kveld svette. Om 20-30% kan ha unormalt tung flyte for en mengde cycles.Such en masse premenopausale kvinner fråtse i justeringer i menstruasjonssyklusen. Så mye damer oppleve noen hjertet av natten søvnforstyrrelser, raseri husker og ikke mer dyktighet å venter flyt. Noen kvinner vil fråtse i kvalme, nye eller tilbakevendende og alvorlig migrene komplikasjoner, vektøkning og hjertebank. Søvnforstyrrelser ville muligens bygge opp og hurtig bentap begynner med utbruddet av uregelmessige sykluser. Den endelige yr av perimenopause er fra den generelle menstruasjon i ett år. I tillegg kan denne nedadgående /varierende østrogen scenen produsere en rekke irriterende symptomene: sizzling blinker, utvide tørrhet, søvnproblemer, raseri svinger, ømme bryster og mange ulike komplikasjoner. Andre symptomer på perimenopause eller overgangsalder kan komme med, brystsmerter, unormal klasser, urinveis justeringer, problemer så effektivt som endring i hudfarge og hår. Noen damer til å finne at de sizzling blinker forstyrre deres søvn, forårsaker konsekvent tretthet, og andre reagerer med temperament changes.Primary Symptomer på Perimenopause1. Glohet blinker, flushes, nattesvette og /eller kalde blinker, klam feeling.2. Justeringer i negler: mykere, sprekke eller brekke easier.3. Tinnitus: ringing i ørene, bjeller, 'whooshing,' nynner etc.4. Nervøsitet, ubehag ved ease.5. Følelser av frykt, engstelse, doom.6. Problem konsentrere, forvirring, mental confusion.7. Problemfri sove under night.8. Håravfall eller tynning, hode, kjønnshår, eller hele kroppen; bygge opp i ansikts hair.9. Svimmelhet, ørhet, episoder med tap av balance.10. Gastrointestinale plager, fordøyelsesbesvær, luft i magen, drivstoff verke, nausea.11. Brennende tunge, brennende taket av munnen, dårlig stil i munnen, endring i pust odor.12. Prikking i extremities.13. Itchy, crawly skin.14. Verkende, ømme ledd, muskelmasse og tendons.15. Gum problemer, større bleedingRemedy for perimenopause Tips1. Exercise.2. Slutte å røyke 0,3. Få mer søvn og prøve å gå i dvale og våkne opp på tilsvarende tid hver day.4. Reduser mengden alkohol du drink.5. Få til en sunn vekt og holde there.6. Ta en multivitamin supplement og ingest tilstrekkelig calcium.7. Drikk ikke mindre enn åtte glass vann hver dag.