Mat rettsmidler for Anti-Aging

Aldring er den fysiologiske prosessen med celle degenerasjon. Senescence er prosessen med aldring. Organisme senescens, blir aldring av organismen, karakterisert ved uriktig balansering av temperatur og redusert stressrespons. Cellular senescence skjer til celle degenerasjon på grunn av forkorting av telomerer. Alt dette kumulativt fører til celledød og død av organismen eller aldring av kroppen. Telomerer er til stede i keratinocytter og de udødelige kjønnsceller og er den molekylære klokke som forebygger kreft og aids i celledeling og anti aldringsprosessen. Forebygging av aldring gjennom kosten ModificationsThe viktig årsak til aldring er tilstedeværelsen av frie radikaler i kroppen som kan tas vare på med antioksidant matvarer. Således istedenfor å ty til forskjellige andre avanserte terapier, kan man lett forsinke aldring av kosten modifikasjoner. Matvarer som forårsaker aldring matvarer som forårsaker aldring og celle degenerasjon i det lange løp da tatt overdrevent inkludere matvarer med høyt nivå av karbohydrater, homogenisert melk og ost, koffein i kaffe, sjokolade og cola, hvitt mel, mat tilberedt i mikrobølgeovn, fluor kjemiske, kunstige søtningsmidler som aspartam, alkohol, bearbeidet mat, kunstige fargestoffer, tilsetningsstoffer, mononatriumglutamat, konservert kjøtt, svinekjøtt, margarin, Olestra, hydrogenerte oljer, frityrstekt mat, chips, overskudd av soyaprodukter som i soyasaus, tofu, østers (sjø mat som østers spise avfall og giftstoffer, som da tatt av mennesker er skadelig), kvikksølv-rik sjø mat som tunfisk fisk, bruk av aluminium kokekar og svært genmodifisert foods.Anti aldring mat remediesSimilarly det er matvarer som kan naturlig helbrede skader og degeneration skjer i kroppen raskt og uten bivirkning motsetning visse anti aging behandlinger som genterapi eller hud kremer for å hindre aging.Anti aldring matvarer og hva de DoGreen grønnsaker som brokkoli, spinat og salat er en stor velsignelse for vegetarianere som de hjelper detox. De phyto vitaminer og mineraler har anti kreft og anti aging effekter. Avocado er rik på vitamin E. vitamin A og E er svært viktig for å opprettholde en jevn, glødende myk, frisk hud. Raw avokado eller saltet avocado kan tas for å fjerne rynker i ansiktet. Å holde huden hydratisert ved å drikke den nødvendige mengde vann er gunstig fordi vann bidrar til å fjerne de frie radikaler og giftstoffer fra kroppen og hjelpe til med riktig blodsirkulasjon. Stikkelsbær rik på vitamin C hjelpemiddel i blodsirkulasjon og anti aging. Yoghurt rik på kalium og kalsium har levende bakterier for å forsvare kroppen og produserer immunitet i tarmen. Rå hvitløk hjelper på blodfortynnende, redusere kolesterol og hindre degenerasjon av celler. Vann melon og avokado har en alkalisering effekt og forebygge aldring. Hvit ris pasta må byttes ut med brun ris eller hvete pasta som karbohydrater i overkant fører til fedme, diabetes og aldring. Ingefær hjelper i riktig vedlikehold av fordøyelsessystemet. Nøtter som Brasil nøtter, mandler, cashew kan gi oss masse energi og gjøre oss entusiastisk og føler deg frisk. Dermed aldring er ikke bare en psykologisk funksjon, men også akkumulering av fysiologiske forandringer i kroppen som kan tas vare på med bare sunn mat i form av balanse diet.Copyright (c) 2011 Lance Coonielsen