Hudpleie filosofi: hemmeligheter for å holde huden Healthy

Huden er det største organet i kroppen din. Dekker ditt skjelettsystemet, muskler og vitale organer, det beskytter kroppen fra noen som utga miljøskader. Det er også en som er lett utsatt for de skadelige effektene av solens skadelige UV-stråler og andre forurensende faktorer. Består av 3 hoved lag, regulerer huden kroppens temperatur, lagrer vitamin D, vann og fett. Overhuden er det øverste laget som beskytter kroppen mot skadelige faktorer som huden blir utsatt for. Dermis blir det midterste lag inneholder et nettverk av blodårer, talgkjertler, hårsekker, så vel som kollagen og elastin. Mens hypodermis inneholder svettekjertler og fett for å bevare kroppsvarmen, dens fettlaget beskytter vitale organer i kroppen. Sunn hud er lett synlig for det blotte øye, og det gjør huden som er kjedelig og blemished.Causes kjedelig, Kvisete SkinThere er ulike faktorer for kjedelig og uren hud. Den vanligste i hudpleie filosofi ville være en mangel på inntak av næringsstoffer. Mangel på vitaminer, aminosyrer, enzymer, mineraler og gjenspeiler seg gjennom dehydrert hud. For mye eksponering for solens stråler kan føre til at huden til å være tørr også. Sigarettrøyking er en stor faktor i å utvikle tørr hud. Den krymper blodtilførselen i kroppen som kan føre til akkumulering av rynker i stedet for en glatt lag av huden. Hudpleie filosofi understreker at når du er konstant stresset, kroppen celler ikke er i stand til å fungere skikkelig, og dette kan føre til et dårlig kosthold og manglende evne til å sove som i sin tur kan direkte påvirke helsen tilstanden til huden din. Du kan enkelt oppnå en sunn hud ved å gjøre noen av de foreslåtte trinn below.Steps å oppnå en sunn hud Glow 1. Hudpleie filosofi vil råde deg til å drikke noen flere glass vann enn de anbefalte åtte glass per dag. Vann re-hydrater huden og holder den sunn og glowing.2. Husk å vaske ansiktet eller ta en rask bad etter å komme hjem fra jobb. Eksponert hud samler smuss og skitt og kan lett smitte åpne porene mens du sover om natten. Vaske det før du går i dvale sikrer en uthvilt sunn hud i morning.3. Bruk en fuktighetskrem om natten for å hjelpe hydrat huden din. Men gjør dette etter huden din er fri for smuss. Hudpleie filosofi tyder på at du gjør dette på en daglig basis.4. Solkrem i stor grad bidrar til å beskytte huden mot de skadelige strålene fra solen. du bør alltid huske å sette på solkrem når du er ute under sun.5. Reduser inntaket av koffeinholdige drikker som kaffe og brus som disse blokk oksygen til huden. Gjøre unna med bearbeidet mat også. Koffeinholdige drikker og bearbeidet mat går mot hudpleie filosofi naturlige diet.Take et kosttilskudd Bortsett fra de anbefalte trinnene, hudpleie filosofi søker også å bruke kosttilskudd som middel for å oppnå en enda mer ungdommelig hud. Kosttilskudd gjøre opp for hva næringsstoffer du mangler i ditt daglige matinntak. Sørg for å ha forsket grundig på den type kosttilskudd du ønsker å bruke på huden din. Mye av kosttilskudd i dag, er syntetisk vokst og laget av petrokjemiske ingredienser. Hudpleie filosofi anbefaler kun å bruke produkter som er naturlig dyrket for dine egne safety.Ingredients som fremmer sunn SkinWhen leter etter den rette kosttilskudd for huden din, hudpleie filosofi guider deg inn på jakt etter disse ingrediensene som har vist seg effektive i å holde en sunn hud .Phytessence WakameAn helt naturlig hud mat som øker kollagen og elastin for å skape det snap-back evne til huden vår. Phytessence wakame er en tare som kan finnes for det meste i japansk havet. Det er allment kjent i hudpleie filosofi som er rikt på mineraler som bidrar til å gi et sunt skin.Nano-Lipobelle H-EQ10 er anerkjent i hudpleie filosofi som en spesiell form av Q10 som virker dobbelt-time med vitamin E. Det gir en kraftig antioksidant som kan stoppe frie radikaler fra å forårsake ytterligere skade på våre hudceller og dermed eliminere sjansene for å utvikle fremtidige rynker og fine linjer. Resultatet er ungdommelig glød og en sunn hud.