Velge en Vekttap Retreat
Being fit betyr å være hjemme i en kropp du liker og stoler på, en kropp full av kraft, vitalitet og ånd. Hvor lenge er det siden du følt det slik om kroppen din? Hvis du ønsker å gå ned i vekt og komme i form vil du kanskje vurdere en helse retrett i stedet for en konvensjonell diett og trening. Mange gjester som besøker Suksessen til denne vekttap retrett og fitness program kommer gjennom å endre folks vaner rundt trening og deres forhold til mat. Hva du spiser og når du spiser spiller en stor rolle i å miste vekt; det er mindre om kalori kontroll og mer om riktig mat motstandere og mosjon. Mountain Treks kokk inspirert mat er laget av næringsrike, friske, økologiske ingredienser. Deres oppfinnsomme meny, utviklet av en på stedet ernæringsfysiolog, gir all den energien som trengs for å sette maksimal innsats i treningsaktiviteter mens du støtter vekten loss.There er mange vekttap spas tilgjengelig og plukke den rette for deg avhenger av dine personlige vekttap mål og kondisjon. Mountain Trek passer for små grupper og skreddersyr hver dag i henhold til enkeltpersoner nivå av evne. Det intime Lodge Retreat ligger ovenfor en vakker innsjø med flotte fjell vista hvor gjestene kan slappe av og gi slipp på stress. Opplæring i de-stress og detox lærer hvordan du kan dra nytte av avslapning og kreativt administrere stress.Den Mountain Trek-programmet er en ukes lang bootcamp-stil intensiv, bruker fotturer som hoved kondisjon og vekttap komponent. Du begynner og avslutte ditt opphold med en kroppssammensetning analyse i dybden som inkluderer fett vekt, muskelvekt og vann vekt, kroppsmasseindeks (BMI), blodtrykk og omkrets målinger. På den måten kan du spore fremgang på reisen. Daglige fire timers turer gjennom betagende fjellkjeder er supplert med yoga, gym treningsøkter og cutting edge foredrag om ernæring. Deltakerne får kondisjon og forbrenne fett samtidig får alle individuell oppmerksomhet de trenger. Profesjonelle fotturer guider overvåke sikkerhet og omsorg samtidig som det gir motivasjon og nyttig on-the-trail råd. Hvis du vurderer en endring livsstil deretter et besøk oss på:. Http://www.mountaintrek.com/for vekttap spa og retreat
