Hjem rettsmidler som virkelig gjøre det Trick

Nobody virkelig liker legebesøk. Det er vanligvis lang ventetid som kreves både i venterommet og deretter igjen i eksamenslokalet. Ingen ønsker egentlig å håndtere høyt priset co-betaler eller helsepersonell som ikke kan huske navnet ditt uten å se på diagrammet. Samtidig, ingenting i det hele tatt virkelig slår en leger hjelp når det kommer til store helsemessige beslutninger. Når du står overfor en alvorlig sykdom, er det viktig at du oppsøke lege. Hvis utfordringen er lite, derimot, er det trolig ganske mange virkemidler i ditt hjem allerede. Her er mange av de mest kjente og mest effektive hjem rettsmidler ut det.Når du begynner å føle følelser av kvalme eller hvis du føler deg syk til magen, bør du spise litt ingefær. Alle typer kvalme kan være tjent med å spise en liten bit av gingerfrom reisesyke til morgenkvalme og selv noen ganger, kvalmen som er brakt videre av kreft bekjempelse kjemoterapi behandlinger mange mennesker trenger å gjennomgå. Hvis du ikke er i stand til å finne noen ekte ingefær, det er alltid ingefær kapsler som du kan ta. 250 mg ingefær rot piller er vanligvis hva blir foreslått av folk mesteparten av tiden når de ikke er i stand til å finne eller ikke er i stand til å ha råd til fersk ingefær root.Do du lider av økt blodtrykk? Prøv å spise en eller to stykker av sjokolade og avslappende til musikk. Mørk sjokolade er spesielt rik på antioksidanter som er svært nyttig i å få ned blodtrykket ved å utvide blodårene og lar blodet å passere mer fritt gjennom systemet. Velg en musikk som er definitivt beroligende og repeterende. Du kan hjelpe deg selv mye mer ved å ta noen langsomme åndedrag. Bare en eneste unse av sjokolade og et kvarter å spille saktere og repeterende musikk som indisk, Celtic og klassisk kan gjøre så mye for de samlede følelsesmessige state.Women som må møte menstruasjonssmerter vil hjelpe seg mye ved å sette varme på deres lavere ryggen og underlivet. Den gamle wive fortelling om "bruke en varmeflaske eller en varmepute" er faktisk noe som fungerer! Hvis det ikke er nok tid til å ligge med en varmeflaske, de oppvarmede selvklebende lapper fungerer fint også. Disse oppdateringene vil være oppvarmet for så lenge som åtte timer, og har vist seg å være like effektivt som å ta medisiner som Advil eller Tylenol for smerte (og på denne måten trenger du ikke å bekymre deg for noen form for ettervirkningene av smerte meds på ditt system) .Aroma terapi vil fungere for spenning. Studier har vist at linalool, en floral duft sammensatt, kan gjøre ganske mye for å dempe stressnivået. Så, hvis du føler deg stresset, prøve å ta litt tid til å lukte litt forfriskende sitrusfrukter (appelsiner, sitroner, mango og druer) eller kanskje noen basilikum eller lavendel. Dette er mye billigere enn å besøke legen din kontor! Selvfølgelig er ingen av disse rådene er utformet for å erstatte råd gitt til deg av legen din, og hvis noen av disse problemene skjer med deg regelmessig, et besøk til legekontoret bør bli satt på din liste over gjøremål. For mindre problemer, men en gang i blant de store hjem rettsmidler faktisk få jobben gjort!