Kan det være en sammenheng mellom rød ris gjær og kolesterol reduksjon?

Hvis du har blitt fortalt av legen din at "kolesterol er rett og slett for høy", er det veldig viktig aldri å få panikk. Til å begynne med, hva han eller hun mener er at forholdet mellom HDL - eller gode kolesterolet, til total kolesterol er ikke høy nok slik at du kan ha LDL - usunt kolesterol, til stede i altfor høyt nivå. Det er mange grunner til dette. Noen ganger er det arvelig, og noen ganger er det å gjøre med din måte å leve på, sammen med inntak. Forstå at vi må ha kolesterol i våre systemer for å fungere korrekt, men vi har egentlig ikke trenger noen kosttilskudd kolesterol whatsoever.In noen tilfeller, er en endring i livsstil sammen med en mye "smartere" diett ikke er tilstrekkelig til å endre kolesteroltall nok. Hvis du har en rekord for hjerte- og karsykdom i familien, leve et ganske inaktiv livsstil og har gjort det du kan for å endre ditt daglige kosthold, og noen ganger en lege vil foreslå at du tar et statin medisiner. Det er en rekke av de som er tilgjengelige. Av og til, men brukere har klaget over negative effekter, for eksempel dårlig muskel kramper. I andre tilfeller individer er ikke veldig fornøyd bruker et reseptbelagt legemiddel av noe slag for den langsiktige. I slike tider kan din forskning oppdage et annet alternativ. For eksempel i Asia har vi sett hvordan spise rød ris gjær og kolesterol reduksjon teknikker har hjulpet folk styre klar av mange av de iboende kardiovaskulære tilstander vanlige innen Western society.Red gjær ris har blitt foretrukket som en urte behandling i flere tiår. Fundamentalt er det reduserer mengden av kolesterol som leveren gjør, mye på samme måte som den ville statin. Men, betyr det ikke skaper de alvorlige magekramper at mange som tar reseptbelagte statiner klage of.Within en studie publisert i Annals of Internal Medicine, hadde 62 pasienter som tidligere hadde blitt tatt reseptbelagte statiner og klaget over alvorlige muskelsmerter var satt inn i en forskningsgruppe. Halvparten av dem tok rød gjær ris tilskudd hver dag, mens de øvrige 50% ikke. Det var en betydelig nedgang - typisk 27%, i nivået av dårlig kolesterol i systemer av de som ble tatt kosttilskudd. Enda bedre, de stadige magekramper og muskelsmerter ikke var reported.Similar, har fascinerende resultater er rapportert i hele Asia i mange år. Det virker som rød gjær ris og kolesterolsenkende har et etablert forhold over there.Before du bestemmer deg for å skynde seg ut og prøve og finne disse typer kosttilskudd, sørg for at du kjøper forsiktig. Ikke alle kosttilskudd er identiske, og noen av disse kan ha andre ingredienser som kan være mindre gunstig for deg, for å si det mildt. Prøv å finne en god leverandør - fordi en ulempe, selvfølgelig, er at dette ikke er kontrollert ikke liker den ekstremt regulerte reseptbelagte stoffet market.In en ideell verden ville det være langt bedre å være avhengig av over-the-counter supplement enn de dyre, reseptbelagte legemidler som også kan føre til ubehagelige eller uønskede bivirkninger.